岩倉市ハンズ治療院・整骨院のスタッフブログ

逆子のはり・灸治療は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2018年01月28日

こんにちは!岩倉市のハンズ治療院・整骨院の岡田由紀です。

雪が降ったのがまだ残って、足元がツルツル滑りやすい日々がつづいてますが、特に妊婦さんはお腹が大きくてバランスがとりにくいので気をつけてくださいね。

 

今日は逆子治療についてお話していきたいと思います。

順調に育ってきているんだけど、逆子になっちゃったって方が多くみえます。

逆子体操もやってるんだけど、なかなかうまく逆子が治らないなーっていう方、ぜひ逆子のはり灸治療をしてみませんか?

当院では足の小指の所にあるツボに棒状になっているお灸をタオル越しに当てて、熱を感じるまで続けます。その後、足首の所にあるツボにはりをして、それにお灸をつけて刺激していきます。

そうすることで、子宮を一時的に収縮させます。

びっくりした赤ちゃんが動いてひっくり返ってくれれば成功です。

治療後は胎動を感じるけど、ひっくり返ってくれない場合もありますが、帝王切開にならずにすむかもしれないなら、チャレンジしてみる価値はあるかなと思います。

また、赤ちゃんが大きく育ってしまうと、ひっくり返るスペースがなくなってきてしまうので、行える時期が限られてしまいます。

どうしようか悩んでいるなら、ぜひ当院へご相談くださいね。

 

また、妊娠中にどんどん骨盤が広がっていろんな所に痛みがでる事が多いです。(腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛、膝痛など)

マッサージや、お灸で治療していきますので、ご相談くださいね。

また産後は骨盤が広がっていますので、きちんと整える事が必要です。

妊娠中にリラキシンというホルモンが出て、赤ちゃんが育つ場所ができるよう、関節が緩くなるホルモンが出ます。

そのホルモンが産後1年までは出ているのですが、それをすぎるとホルモンの出が少なくなります。

できれば、リラキシンがでている1年の間に骨盤を整えられると早く、楽に整えられるのでぜひ、産後に骨盤を整えてください。

1年を過ぎても整えられるんですが、時間がかかりやすくなりますので、産後の1か月検診後から、産後1年までがオススメです。

不妊治療も行っていますので、妊娠、妊娠中、産後に何かありましたらご相談くださいね!

 

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冷え性でお悩みの方はハンズ治療院・整骨院へ

2018年01月23日

こんにちはハンズ治療院・整骨院の沢田です!

 

寒さが最も厳しい時期で冷え性にお悩みの方は一番ツライ時期ですね・・・。

本日はそんな冷え性や冷え性対策についてお話ししていきます。

 

冷え性は自律神経からも来ているということを皆さんはご存知でしょうか?

冷え性は単純に寒さの影響で手足が冷えているから、冷え性という訳ではないのです。

暖かい部屋の中にいるはずなのに手足だけが冷えて、全然温まってこないという経験はないですか?

そのような経験がある方は自律神経からきている冷え性の可能性があります!

 

よく耳にする自律神経とは心臓の働きや呼吸、体温など無意識に働く神経のことを言うので、自律神経といいます。

自律神経は交感神経と副交感神経の2つがありまして、交感神経とは(お目覚めモード)の神経、副交感神経は(おやすみモード)の神経です。これら2つの神経は日中で常にお互いにバランスをとりあっています。

このバランスが乱れ、交感神経が興奮してしまうと、交感神経には血管を細くする作用があるため、自律神経が乱れ交感神経が興奮しすぎると血管を収縮してしまい、手先・足先に血液が流れなくなりどんどん冷えてしまうというわけです。

冷え性は単なる冷えからきていると思いがちですが、実は自律神経の乱れも原因のひとつなんですね!

ハンズ治療院・整骨院では乱れてしまった自律神経にもしっか治療をさせて頂きます。

立体動態波という電気や鍼・お灸などで自律神経に対してもアプローチは可能ですので、お体にあった治療を提案させていただきます!

またほかにも冷え性の原因はいくつもあります。そういった冷え性にもそれぞれの治療法を提案させていただきます。

 

なかなか治らない冷え性の方は是非相談ください!

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スポーツ外傷でお困りの方は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2018年01月9日

 

こんにちは、ハンズ治療院の沢田 侑希です。

新年あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします!!!

2018年も健康に気を付けて、元気にいきましょう!

 

さて、まだまだ寒い冬は続きますがお体の調子はいかがでしょうか?

寒い中運動していると、体が冷えてきて膝関節やほかの関節が痛くなったりはしていませんか?

寒い中の運動は普段よりも筋肉が硬直している状態での運動なので、硬直した筋肉が関節に負担をかけて関節痛を引き起こすことがあります。

また、硬直している筋肉を動かすことにより筋そのものが痛くなってしまう場合もあります。

 

そんな時のために当院では『KTテープ』というものを導入いたしました!

KTテープとはテーピングなのですが従来の物とは全く異なるものです。

従来のテーピングは主に関節にグルグルまきにして、痛めた関節を固定し可動域を制限する目的で使われることが多かったです。

 

KTテープは固定などに使うというよりは、痛めた筋肉や使えてない筋肉に貼って筋肉をサポートすることに特化しています。なので新しいもう一つの筋肉といわれているんです。

 

KTテープの特徴は他にも、水にかなり強く3日間は貼りっぱなしでOKです。

従来のテープよりも通気性がよくかぶれにくく、また一番大きく違う点として伸縮性がかなりパワーアップしています!

この優れた伸縮性により筋肉に貼ってあげることにより、軽さや動きやすさを実現させています!

KTテープはオリンピック選手が公式に大会で貼っているほどスポーツにおいても優れています!あの有名なクリスティアーノ・ロナウド選手やベッカム選手、内村航平選手なんかも使用しているんですよ!スポーツをバリバリやっている学生の方や、社会人の方にも是非オススメです!!!また、もちろん筋肉の疲労からくる肩こりや、腰痛、四十肩や打撲などにもとても有効です!

詳しく知りたい方は是非スタッフまでおたずねください。

 

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2018:骨格から未来を変える| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2018年01月8日

 

明けましておめでとうございます。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

2018年はじまりました。天気にも恵まれた年明けになりましたが、寒さは本格的な冬真っ盛りです。お正月休みでのんびりペースになってしまったカラダをそろそろギアチェンジしていかなくてはなりません。しかし、車でもいきなりフルスロットルというわけにはいきません。憂うつなマインドを少しでも抑えるために日常のリズムに戻る前に準備をしておくといいですね。休み明け前に目覚ましのアラームをONにしてみたり、食事の時間も意識的に戻してみたりするのも効果的です。

メンタルを整えてもフィジカルが追いついてなければ元も子もありません。短期間の休みとはいえ身体は確実になまっているはずです。日常においても同じですが、適度な運動で筋肉を動かす事が重要です。特に気温が下がるこの時期は筋肉の硬さが出やすいので少し早めのウォーキングや体操などで筋温をあげておきましょう。その後やお風呂上がりにはストレッチをすることで柔軟な筋肉のコンディションを目指すことができれば言うことなしですが、、、思っていてもなかなか理想どうりにできないのが現実です。年末の時点で首肩、腰の痛みや辛さを訴えられる方が多くみえました。

正月が明けてからでも遅くありません!当院でカラダのチューンアップ(根本改善)始めましょう。上記のような理想的なリズムを実現する上でも骨格・骨盤を正しく整えて実践することでより快活な状態になります。

当院の看板メニューであるトムソンベッドを用いた体に負担の少ない骨盤矯正とリラックスした状態で心地よくバランスを整えるで深層筋調整で2018年を良いコンディションで駆け抜けましょう!

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交通事故治療は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2018年01月7日

明けましておめでとうございます!岩倉市のハンズ治療院・整骨院の岡田由紀です。

今年は天気も良く、穏やかな年明けになりましたね!

そろそろみなさん仕事始めの方が多くなってきました。

連休明けで生活のリズムがうまくとれずに朝の準備がバタバタになってしまって、遅刻しそうになってしまう方も多いと思います。

そういう時はすごく交通事故が起こりやすいので気をつけてくださいね!

でも、一番気をつけて欲しいのは、夕方です。

過去5年間の統計で、一月中旬の日没後は一番交通事故死亡者数が多い時です。

運転手はライトをハイビームに出来るときはする、歩行者に気をつけて運転するのを心がけて運転していただきたいです。

歩行者や自転車に乗っている人は、明るい色の服装をしたり、反射板をつけて、運転手から見やすいよう工夫しましょう。

自転車や靴に反射板をつけるとわざわざつける必要がないですね。反射板のついている「たすき」をつけて散歩に行くのもいいですね。

それでも交通事故にあってしまった時は、当院へご相談ください。当院では交通事故の専門治療を行っています。

痛みを和らげたり、痛めてしまったところを回復するためにはしっかり治療をする必要があります。

マッサージで筋肉をゆるめたり、むちうちになったときに筋肉にケガしている状態なので、ケガの修復をすすめてくれたり、痛みを和らげる最新の電気治療機などもあります。

治療はできる期限があります。しっかり治療して痛みがなく、元に戻るのを目指して治療していきましょう!

病院でのリハビリでは予約がなかなかとれず、しっかり治療回数が受けられない事が多いです。

当院では交通事故で辛いとき、早く治るよう予約優先させていただいてます。

交通事故がないのが一番ですが、もしもの時はご相談ください。

 

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腰痛の治療は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2018年01月2日

新年あけましておめでとうございます。

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今年も私のお話にお付き合いいただきますよう、よろしくお願いします。

新年一回目は腰痛についてお話させていただきます。

 

年末年始、意外とゴロゴロして過ごしている方も多いのではないでしょうか?

私自身も食っちゃ寝して過ごしているのですが、そうすることで以前からの腰痛が少し強くなっています。

 

冷える、ゴロゴロして同じ姿勢が続く、そのわりによく食べるので体重が増える。

これらは全部腰痛の原因になってしまいます。

 

冷えたり同じ姿勢が続くと筋肉は硬くなってしまいます。

硬い筋肉は硬いゴムと同じで、少し引っ張っただけで切れてしまいます。

同じことが腰でも起こり腰痛の原因になります。

また体重が1㎏増えると、腰にかかる負担は6~8㎏増えてしまい、これも腰痛の原因になります。

 

このように連休でゴロゴロし過ぎると腰痛になってしまいます。

 

ではどうしたら良いか?

 

やはり同じ姿勢が長く続きすぎないよう適度に動くことや、入浴後のストレッチは効果的です。

また体重が増えないようにすることも、腰痛を予防するためには大切なことです。

 

新年早々、腰痛に悩まされないよう適度な運動と暴飲暴食には気を付けてくださいね。

 

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骨盤矯正は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年12月31日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今回は骨盤矯正と筋肉の必要性についてお話しさせていただきます。

 

痛みの治療や産後など、どんな場合でも骨盤矯正をする必要があります。

骨盤矯正で正しい形に整える事は出来ますが、それを維持していくためには筋肉が必要です。

筋肉には大きく分けて二種類あり、一つは体を動かすアウターマッスル、もう一つは体を支えるインナーマッスルです。

アウターマッスルは一般的な筋トレで鍛える事が出来ますが、インナーマッスルはなかなか鍛える事が難しいです。

トップアスリートでも通常の筋トレとは別に、体幹トレーニングをして鍛えています。

 

骨盤矯正で正しい形になったものを支えるのはインナーマッスルです。

では、どうやって鍛えるか?

レッグレイズやダイアゴナルバランスなど色々な方法はありますが、やり方を間違えると逆に体を痛めてしまいます。

 

そこで当院でお勧めしているのが“楽トレ”です。

 

楽トレは30分寝ているだけで通常の腹筋運動9000回と同じ効果が得られます。

寝ているだけなのは楽ですが、筋肉にとっては楽ではない。

安全に筋肉を鍛える事ができる“楽トレ”をぜひ体験してみてください。

そしてより効果的に骨盤矯正を進めていきましょう。

 

最後になりましたが、今年も私のお話にお付き合いいただきまして本当にありがとうございました。

そして来年もぜひ私のお話にお付き合いくださいますよう、よろしくお願い致します。

それでは、2018年が皆様にとって良い一年になりますように、お祈りしながら今回のお話を終わらせていただきたいと思います。

 

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今こそ身体メンテナンス| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2017年12月28日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

暮れも差し迫り慌ただしい日々をお過ごしかと存じます。学校の冬休み・仕事納めで一区切りされた方に今年一年の締めくくり・良き新年を迎えていただくために当院で身体のメンテナンスをオススメします。

正月休みを迎えるにあたってもうすぐ休めるという一念で無理をされている方も多いのではないでしょうか?緊張の糸が切れた途端に体調を崩したり、痛みを伴う症状が出るようなことは少なくありません。

気温も急低下している昨今、皆さんが自覚されてる以上に身体は悲鳴をあげているのです。

このような状態にならないためには当院の根本改善で正しい体のバランスを手に入れましょう!

トムソンベッドによる体にやさしい骨盤矯正は骨格の歪みを整えると同時にマッサージではゆるめられない筋肉をしっかりゆるめます。さらに深層筋調整で心地よくストレッチをして負担のかかりにくいバランスを作っていきます。また、症状に応じて鍼灸、ハイボルテージ、立体動態波等の治療も提案させていただきます。

一時しのぎの何かで辛さをごまかさずにハンズ治療院・整骨院で根本改善治療で未来を変えましょう!

2018年もよろしくお願いいたします。

 

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頭痛、首こりは頭のマッサージ!岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年12月24日

こんにちは!岩倉市のハンズ治療院・整骨院の岡田由紀です。

寒くなり、首をすくめて血行が悪くなって痛みがでている人が増えています。

これだけ寒くなるとどうしても力が入っちゃいますね!

みなさん首とか、肩は「こったなぁ」と思ってストレッチやマッサージする人が多いですが、実は頭がこっている人がとても多いです。

首の筋肉が頭まで繋がっていますし、長髪の方は髪の毛の重さで頭がひっぱられています。

ご自宅で何とかしたいときは、シャンプーするように頭をマッサージしたり、耳を引っ張るのも普段動かさない筋肉を動かして血行を良くすると楽になりますね。

セルフで頭のマッサージは一時的には少し楽になりますが、長持ちしないので、オススメはこりにくい骨格に変わること。

猫背になっていると頭痛・首こりになりやすいです。

普段の姿勢や骨格を整えることで、痛みの出にくい体に変えていきましょう!

骨盤の歪みがあると背骨を伝わり、頭が前に倒れる状態+左右のバランスも崩れて頭痛、首こりになりやすくなります。

普段から、負担がかかりやすい骨格では疲れやすい、痛みやすいので一刻も早く改善しましょう!

特にパソコンでの仕事が多い人、目をよく使う人、指先を多く使う人、子育て中で抱っこが多い人は、特に負担がかかりやすい毎日をおくっていますので、特に治療をする必要がありますね!

まずはご来院いただいて、お体の状態チェックをして治療を一緒に頑張っていきましょう!

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交通事故の治療・相談はハンズ治療院・整骨院へ

2017年12月16日

皆さんこんにちはハンズ治療院・整骨院の沢田です。

 

気温がかなり低くなり路面凍結が起こり始める時期になってまいりましたね。

皆さんはスタットレスタイヤへの交換はもうお済ですか?

あまり車に乗らないという方でも交通事故防止という面でスタットレスタイヤへの交換を

おすすめします。

 

しかし自分が気を付けて運転していても、相手がスリップして事故を起こしてしまうことがあるかもしれません。なので今回は交通事故について少しお話しさせていただきます。

 

ハンズ治療院・整骨院は交通事故にもしっかり対応した接骨院であることは皆さんご存じだったでしょうか?

実はハンズ治療院・整骨院では交通事故専門の弁護士や行政書士と提携している交通事故に特化した接骨院でもあるんです。

交通事故後の治療を行われている接骨院は数多く存在しますが、交通事故に詳しいアドバイザーと提携しているところはそこまで存在しないので、万が一保険会社とトラブルになった際にはすごく頼りになります。

 

交通事故にあってしまった場合どうしてもパニックなってしまいます。

実はハンズ治療院では交通事故カードをお配りしています。皆さんの施術券の中に入れさせて頂いておりますので、何も無いことが一番ですが、もし何かあってしまった際には施術券の中に入っているカードを参考にしてください。

またどうしていいかわからない場合などはハンズ治療院・整骨院にお気軽にお問合せください。

 

 

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ハンズ治療院・整骨院グループ

  1. 岩倉院
    岩倉市稲荷町高畑80-1
    岩倉院外観
  2. 江南院
    江南市高屋町御日塚65-1
    江南院外観
  3. 小牧院
    小牧市新町1丁目83番地
    小牧院の外観

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