肩こり・首の痛みは血行不良が原因です。
血液の流れを改善しないまま放っておくと循環不全から、自律神経の失調が起こります。
首や背中の筋肉が張ると、自律神経が高まり、夜の眠りが浅くなって、疲れが抜けない…という悪循環に陥ってしまいます。
このサイクルを断ち切らないと、不眠から自律神経失調症やうつ病につながってしまうことも珍しくありません。
肩こり・首の痛みは血行不良が原因です。
血液の流れを改善しないまま放っておくと循環不全から、自律神経の失調が起こります。
首や背中の筋肉が張ると、自律神経が高まり、夜の眠りが浅くなって、疲れが抜けない…という悪循環に陥ってしまいます。
このサイクルを断ち切らないと、不眠から自律神経失調症やうつ病につながってしまうことも珍しくありません。
再発予防に仕事の合間や朝晩にストレッチを続けていただけるように簡単なストレッチをご紹介!
交通事故後のむち打ちでお悩みの方も一度ご相談してください。 交通事故に遭われた場合、むち打ち症などの症状を抱え、加えて頭痛の症状を訴える方が多いです。
岩倉市ハンズ治療院・整骨院では交通事故によるむち打ち治療も専門的に行っており、早期回復に加えて後遺症を残さない施術をしています。
(自賠責保険適用の場合、自己負担0円で交通事故の専門施術を受けることが可能です)