更年期障害とは、40代後半から50代にかけて女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで起こる、心と体のさまざまな不調の総称です。閉経をはさむ前後およそ10年間を「更年期」と呼び、この時期に現れる不調のうち、日常生活に支障をきたすものを更年期障害といいます。

代表的な症状には、ほてり・のぼせ・発汗（ホットフラッシュ）・動悸・めまい・不眠・イライラ・不安感・気分の落ち込み・頭痛・肩こり・疲労感などがあり、人によって現れ方や強さは大きく異なります。「年齢のせいだから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、症状が続くことで仕事や家事、睡眠の質、日常生活に大きな影響を及ぼすことも少なくありません。

更年期障害の大きな原因は、女性ホルモンの急激な変化によって自律神経やホルモン調整の働きが乱れることにあります。自律神経は体温調節、血管の収縮や拡張、内臓の働き、心の安定などをコントロールしているため、このバランスが崩れると全身にさまざまな不調が現れます。また、ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れも自律神経に影響を与え、更年期症状を悪化させる要因になります。

病院ではホルモン補充療法や薬物療法が行われることがありますが、「薬に抵抗がある」「検査では異常がないのにつらい」「副作用が心配」という方も少なくありません。そのような場合、自律神経やホルモンバランスを整えるアプローチが有効となるケースも多くあります。

岩倉市のハンズ治療院・整骨院では、更年期障害をホルモン変動と自律神経の乱れによる問題と捉え、体の内側からバランスを整える専門的な施術を行っています。つらい更年期症状でお悩みの方は、我慢せずぜひ一度ご相談ください。

なぜ病院だけでは改善しないのか

更年期障害で医療機関を受診すると、多くの場合はホルモン補充療法やお薬による治療が行われます。これらは女性ホルモンの不足を補ったり、症状を一時的に和らげたりするためには有効な方法です。しかし、「薬を飲んでもすっきりしない」「症状がぶり返す」「検査では異常がないと言われたのにつらい」と感じている方も少なくありません。

その理由のひとつは、更年期障害の不調がホルモンの量だけの問題ではないからです。更年期にはホルモンの分泌が不安定になることで、脳や自律神経の働きにも大きな影響が出ます。体温調節や血流、睡眠、感情のコントロールを担う自律神経が乱れると、ほてり、不眠、動悸、イライラ、疲労感などの症状が次々に現れます。

病院での検査は、血液検査やホルモン値など数値で判断できる部分が中心となります。しかし、自律神経の乱れや体の回復力の低下は、検査数値にははっきり表れないことが多く、「異常なし」と言われてしまうケースもあります。そのため、本当はつらい症状があるのに、十分なケアを受けられないまま悩み続けてしまう方が少なくありません。

また、お薬は症状を抑えることが目的になるため、根本となる自律神経の乱れや体のバランスの崩れまでは整えられないことが多いのも現実です。その結果、薬をやめると再び症状が出たり、長期間薬に頼り続けなければならなくなったりすることがあります。

更年期障害を本当に改善していくためには、ホルモンの変化だけでなく、自律神経や体の内側の働きを整えることが重要です。だからこそ、病院での治療と併せて、体の機能そのものにアプローチするケアが必要になるのです。