- 腰、股関節、骨盤が痛い
- 下腹部のぽっこりお腹が治らない
- 体重がなかなか戻らない
- 歩行時骨盤がガクガクする
- 骨盤の広がりが気になる
- 恥骨痛、尾てい骨が痛い
- 尿トラブルがある
- プロポーションが戻らず、産前の服が入らない
産後骨盤矯正が必要な理由とは・・・
妊娠するとお腹の中で赤ちゃんを育てるため、ホルモンが分泌されて骨盤が大きく広がります。子宮の大きさも8倍程大きくなり、骨盤を支える筋肉が伸びてゆるんでしまうために骨盤はゆがんでしまいます。
産後は赤ちゃんのお世話で大変な時期ですが、そのまま矯正せずに生活していると、骨盤や筋肉が歪んだり開いたままの状態で固定されてしまいます。
産後の骨盤ベルトを買ったけど、ちゃんと使えているのか分からない・・・といった方も、一度ハンズ治療院・整骨院にご相談ください。
産後の骨盤の開きや歪み 放っておくとどうなるの?
女性が赤ちゃんを出産する時、分泌されるホルモンの作用で恥骨と恥骨が離れるのですが、産後正しく戻らないことが多いのです。
恥骨が緩んで広がったままだと、骨盤の開きも戻らず、ゆがみや乱れが大きく生じてしまいます。
また、一回開いた骨盤が正しい位置に戻るとは限りません。
正しい骨盤ケアをしていないと、クセがついてズレたまま固まってしまうのです。
骨盤のゆがみは、鼠径部(足の付け根)の動脈やリンパの流れを滞らせ、循環不全や神経の圧迫を引き起こします。
そして、慢性の血行不良、ぽっこりおなか、姿勢不良、むくみ、足のしびれの原因となってしまいます。
これは、帝王切開の方も同じくホルモンが分泌されるので、普通分娩の方と同様の症状・お悩み・痛みが現れます。
- 骨盤を引き締め、安定させます!
- 筋肉量アップで代謝が上がりポッコリお腹をスッキリお腹へ!
- 筋肉が緩むために起こる尿漏れを改善!
- 身体を支える筋肉が増え、疲れにくい身体へ!
- 必要な筋肉を取り戻し、次の妊娠に備えます!
産後は身体を支え、引き締める筋肉が必要です!!
「整えて」「引き締める」ハンズ式産後骨盤矯正プログロムとは
ハンズ式骨盤矯正プログラムでは、骨盤矯正専用ベッド(トムソンベッド)で施術いたします。他院では導入も少ない特殊なベットを使い、ソフトかつ正確に矯正していきます。
骨盤矯正だけでなくマッサージで筋肉の緊張を緩め、体のバランスを整えることが重要です。骨と筋肉の構造を熟知している国家資格を持つスタッフが施術しますので、ご安心ください。
30分寝ているだけで腹筋9000回の効果!骨盤内の筋肉を鍛えて、骨盤を中から引き締めます。
これらのポイント3つを組み合わせる事により、妊娠や出産で広がってしまった骨盤や筋肉を「外から矯正」「周りを調整」「中から引き締め」を実践し、ゆるんだ骨盤が再度歪まないように安定させていきます。
ハンズ治療院・整骨院 骨盤矯正専用ベッドを使った産後骨盤矯正施術
トムソンベッドを使った安心・安全なソフトな矯正
「骨盤矯正」と聞くとボキボキされて痛いのでは…?とお思いになる方もいらっしゃるのですが、岩倉市ハンズ治療院・整骨院ではトムソンベッドを使って矯正していくので、痛みがなくソフトで安心・安全な施術です。
骨盤が乱れると、リンパの流れも乱れます。
骨盤周りの筋肉・脊柱周りの深層筋・股関節周りの筋肉を正しい位置に整えることで、血行不良が改善し、循環不全が解消します。
また、血行がよくなると、代謝もよくなり、冷え性の改善、ダイエット、美肌にも効果があります。
お子様連れでも安心のサポート体制
お子様の年齢に合わせて、バウンサーや椅子、おもちゃやDVDもご用意しておりますので、他の患者様に気を遣わずゆっくり矯正できます。
産後骨盤矯正 施術の流れ
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まずはカウンセリングシートをご記入ください。
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シートを元に、現在のお身体の状態や悩みについて、丁寧に問診します。
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骨盤の傾きや開き具合と、骨盤を支える筋肉の状態を実際に確認します。
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骨盤矯正専用ベッドにて、ソフトかつ正確な矯正を行います。
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寝ながら楽トレを使用し、骨盤内筋力トレーニングで引き締めます。
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今後の骨盤矯正の計画を立てて行きます。なんでもご質問ください。