生理痛やPMS（月経前症候群）は、多くの女性が悩まされている症状ですが、「体質だから仕方ない」「薬で我慢するもの」と思われがちです。

しかし実際には、ホルモンバランスや自律神経の乱れが深く関係している不調であり、適切なケアを行うことで症状の軽減・改善を目指すことが可能です。

岩倉市でも、生理痛やPMSに悩みながら日常生活を送られている女性は非常に多く、当院にもそのようなお悩みを抱えた方が数多く来院されています。

生理痛とは

生理痛とは、月経時に起こる下腹部痛や腰痛、だるさなどの症状を指します。

主に、子宮が経血を排出する際に分泌される「プロスタグランジン」という物質が、子宮を強く収縮させることで痛みが生じるとされています。

生理痛に多い症状

• 下腹部のズキズキする痛み

• 腰の重だるさ・腰痛

• お腹の張り

• 吐き気や頭痛

• 全身の倦怠感

特に冷え、血流不良があると、子宮周囲の循環が悪くなり、生理痛が強く出やすい傾向があります。

PMS（月経前症候群）とは

PMSとは、生理が始まる数日前から1週間ほど前にかけて現れる心身の不調の総称です。

ホルモンバランスの急激な変化に加え、自律神経の乱れやストレスが大きく影響すると考えられています。

PMSに多い症状

• イライラ・不安感・気分の落ち込み

• 集中力の低下

• 頭痛・肩こり

• むくみ・体重増加

• 眠気・だるさ

• 胸の張り

PMSは身体的な症状だけでなく、精神的な不調として現れることも多いため「自分でも感情をコントロールできない」と悩まれる方が少なくありません。

生理痛・PMSに共通する重要なポイント

生理痛・PMSには、以下のような共通点があります。

• ホルモンバランスの変化

• 自律神経の乱れ

• 骨盤の歪み・姿勢不良

• 血流やリンパの循環不良

• 冷えやストレスの影響

つまり、神経とホルモンバランスを整えることが非常に重要です。

病院で「異常なし」と言われた場合でも、体の機能的な問題が原因となって症状が出ているケースは多く見られます。

ハンズ治療院・整骨院では、生理痛・PMSをはじめとした女性特有のお悩みに対し、神経・血流・ホルモンバランスに多角的にアプローチする施術を行っています。

症状の原因は一つではなく、脳・神経・骨盤・内臓・体内環境が複雑に関係しているため、当院では以下の施術を組み合わせ、総合的な調整を行います。

MIインパクト（脳神経への振動療法）

MIインパクトは、振動療法によって脳神経へアプローチする施術法です。
特に、ホルモン分泌や自律神経調整に関わる脳の働きに着目し、頭部へのやさしい刺激を行います。

振動刺激により、脳内血流量の増加が促されるとされており、これによりホルモンバランスや自律神経の中枢調整をサポートします。

ストレスや緊張状態が続くことで乱れやすい自律神経のバランスを整えることは、生理痛・PMSの軽減において非常に重要な要素です。

身体への負担が少なく、リラックス効果も期待できる施術です。

特殊電気療法（ハイボルト療法）

特殊電気療法（ハイボルト療法）は骨盤周囲の神経に対して高電圧の特殊電気刺激を加える施術法です。

骨盤部の神経へアプローチすることで子宮内の血流量増加を促す効果が期待されており、月経困難症やPMS、頻尿、尿漏れなどに対して有用性が示された医療論文も報告されています。

神経の興奮を抑制し、筋肉の過緊張を和らげることで生理時や生理前に起こりやすい下腹部痛・腰痛・違和感の軽減を目指します。

原因部位を評価しながら行える点もこの施術の特徴です。

水素吸入

水素吸入は、高濃度の水素を体内に取り入れることで、活性酸素にアプローチし、体内環境を整える施術です。

水素は、ホルモンの指令中枢である脳・卵巣・子宮へ作用することで活性酸素を除去し、細胞機能の正常化をサポートすると考えられています。

医療分野では、水素吸入に関する研究が進んでおり、活性酸素除去作用やミトコンドリア活性への影響などが医療論文でも報告されています。

これにより、ホルモンバランスの安定やエイジングケアへの効果も期待されており、生理痛・PMSだけでなく体調管理を目的とした施術としても用いられています。

鍼灸施術

鍼灸施術は、東洋医学に基づき長年研究・発展してきた施術法です。
当院では、ホルモンバランスや自律神経調整に関係するツボや経絡を用いて施術を行います。

鍼刺激により、血流促進や神経調整が期待でき、冷えや自律神経の乱れによる不調にも対応可能です。

国家資格を有する施術者が身体の状態を丁寧に確認したうえで施術を行うため安心して受けていただけます。

総合的な施術で根本改善を目指します

当院では、MIインパクト・ハイボルト療法・水素吸入・鍼灸施術を症状や体質に合わせて組み合わせることで、「神経・血流・ホルモンの多方向からの調整」「一時的な対処ではなく根本改善」「再発しにくい身体づくり」を目指しています。

ハンズ治療院・整骨院では、生理痛やPMS、不定愁訴の改善を目的として段階的に体を整えていく施術計画をご提案しています。

生理痛・PMSは一時的な症状緩和だけでなく、月経周期やホルモンバランス、自律神経の安定を目指すことが重要です。
そのため当院では以下の2段階の施術計画を基本としています。

【第1段階】痛みの回復を目指す期間（初期集中期）

施術ペース：週1回 × 2カ月間（計8回）

この期間では、生理痛やPMSに伴う下腹部痛・腰痛・不快感などの「つらい症状の軽減」を主な目的とします。

MIインパクト、ハイボルト療法、水素吸入、鍼灸施術を組み合わせ、神経・血流・ホルモン調整を集中的に行うことで身体を回復しやすい状態へ導いていきます。

まずは痛みや不調を落ち着かせ、日常生活への支障を減らすことを目標とした段階です。

【第2段階】体質改善・安定を目指す期間（調整期）

施術ペース：隔週1回 × 3カ月間（計8回）
（3カ月目〜6カ月目）

症状が落ち着いてきた後は月経周期の安定や子宮関連の不定愁訴、自律神経の乱れの改善を目的とした施術を行います。

この段階では、

• 生理周期の乱れ

• PMSによる精神的・身体的な不調

• 再発しやすい体の状態

に対して、無理のないペースで体を整えていきます。

症状を繰り返しにくい身体づくりを目指す重要な期間です。

プログラム全体について

本プログラムは合計16回の施術で構成された改善プログラムです。

一時的な対処ではなく、神経・血流・ホルモンバランスを段階的に整えることで、生理痛・PMSと上手に向き合える身体づくりを目指します。

※症状や体調には個人差があるため、施術内容やペースは状態に応じて調整する場合があります。

生理痛・PMS(月経前症候群)でお悩みの方へ

• 毎月の痛みや不調を繰り返している

• 薬に頼らず改善を目指したい

• 体質から整えたい

岩倉市でこのようなお悩みがある方は、ぜひ一度、ハンズ治療院・整骨院へご相談ください。

生理痛・PMS(月経前症候群)の体験施術｜岩倉市　ハンズ治療院・整骨院