マッサージは岩倉市のハンズ治療院・整骨院
2016年12月25日
こんにちは
岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。
今年も残り一週間になりましたね。
みなさんは今年一年、どんな年だったでしょうか？
私個人としては悲しい出来事があり、良い一年とは言えませんでした。
それはさておき、この時期の風物詩と言えば、やっぱり大掃除ですよね。
みなさんのお話を聞いていると、凄いなぁと感心するばかりです。
ただ、この寒い時期に頑張り過ぎると身体を痛めてしまいます。
特に筋肉は、ただでさえ寒さで固まっているのに、大掃除で使い過ぎればガチガチになってしまいます。
ガチガチに固まってしまった筋肉を柔らかく緩めるには、やっぱりマッサージですよね。
マッサージを受けると気持ちいいし、身体が楽になりますよね。
マッサージで筋肉を柔らかくするのは、この時期に多いギックリ腰の予防にもなります。
ですが、こんなに良い事の多いマッサージも万能ではありません。
土台である骨盤や骨格が歪んでいては、せっかくのマッサージも効果が半減してしまいます。
まずは骨盤矯正で全体の骨格を整え、さらにマッサージで筋肉を緩めれば、身体が楽になるだけでなく、今後同じような痛みや疲れが出にくい身体になっていきます。
ハンズ治療院・整骨院で骨盤矯正とマッサージを受けて一年の疲れを取り除き、気持ち良く新年を迎えてみてはいかがてすか？
2017年がみなさんにとって良い一年になりますように。
