2024年07月30日
皆さんこんにちは！
岩倉市のハンズ治療院・整骨院 柔道整復師の窪井です！
梅雨も明け、猛暑日が続いています。
長期休暇を利用して旅行に出かける方も多いかと思います。
暑さ対策をしっかりして、熱中症に気をつけながら夏を楽しみましょう！
さて、今日は交通事故のお話をさせていただきます。
夏休みシーズンは、交通事故が増加する傾向にあると言われています。
・交通量が多くなる
・初心者ドライバーが運転する機会が増える
・暑さで疲労が溜まりやすくなる
など、この時期ならではの原因が多くなります。
また、夏は飲酒運転による交通事故も多くなります。
飲酒運転は本当に危険です。「飲んだら乗るな」を厳守しましょう。
もし交通事故にあってしまったら…
・ケガ人の救護
・車を安全な場所へ
・警察へ連絡
・相手の情報を確認
・目撃者の確保
・事故現場を記録
・保険会社に連絡
↓
［ハンズ治療院・整骨院に連絡］
当院では、交通事故の治療(窓口負担0円)や保険会社対応のサポートも行なっています。
交通事故でお困りの際はまず一度ハンズ治療院・整骨院にご連絡ください！
ハンズ治療院•整骨院の公式ホームページはこちら
交通事故サイトはこちら
ファスティングでダイエットや体質改善したい方
2024年06月18日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院 柔道整復師の窪井です！
梅雨が近づいているせいか、ジメジメとした日が続いていますね。
東海地方は平年6月初旬に梅雨入りが発表されていますが、今年は梅雨前線の北上が鈍化し梅雨入りが遅れているようです。
ただ、どうやら梅雨入りが遅れれば梅雨明けも遅れる、という訳ではないようです。
サクッと梅雨明けしていただいて、気持ちよく洗濯物を干したいものです。。
さて、今日は梅雨の時期に多発する交通事故についてお話します。
梅雨に発生する交通事故の原因には、以下のようなものが挙げられます。
・雨で視界が悪くなる
・路面が滑りやすい
・気圧の変化が著しく疲労が溜まりやすい
トラブルを起こさないよう未然に防ぐ事が望ましいですが、万が一トラブルが発生してしまったら、以下の手順を慌てず行いましょう！
・負傷者の救護
・警察へ事故の届出
・相手の連絡先、情報確認(名前、車のナンバー、住所、保険会社)
・目撃者確保
・事故現場の記録
・保険会社へ連絡
・医師の診断
・ハンズへ連絡→治療開始
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院では、自動車接触トラブル後に発生したムチウチなどの辛い症状に対しての施術を行っています。
また、自動車接触トラブル対応に詳しい柔道整復師が詳しく手順など説明させていただき、保険会社とのやり取りもお手伝いいたします。
万が一トラブルになってしまった場合も、提携している弁護士に無料で相談することも可能です！
自動車接触トラブルに遭ってしまった方、周りでお困りの方がいらっしゃる場合は、是非一度ハンズ治療院・整骨院へご相談下さい！
2024年04月28日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院•整骨院 柔道整復師の窪井将志です！
4月も終わりに近づき、段々と気温が高くなってきましたね。
ただ朝・晩はヒンヤリする事も多いため、寒暖差に注意して過ごしましょう。
特に最近、季節の変わり目特有の寒暖差や気候の変化によって、お身体の不調が出てしまっている方が多くいらっしゃいます。
・ひどい頭痛、肩こり
・耳鳴り、めまい、だるさ
・疲労が取れない
などの症状は、自律神経が乱れてしまっている可能性が高いです。
自律神経には、身体を活発に動かす「交感神経」と、リラックスした状態に切り替える「副交感神経」があります。この２つの神経がバランスを取りながら、身体の調子を整えています。
寒暖差や気候の変化によって交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、前述のような症状となって出て来てしまうんです。
特に交感神経が優位になると、血流が悪くなって筋肉が緊張し、頭痛や肩こりが起こりやすくなってしまいます。
全身の筋肉をリラックスさせる事で副交感神経が優位になり、血流が促進されます。血液の流れが良くなると、頭痛や肩こり、睡眠不足や疲労の回復も期待できます。
岩倉市・江南市・小牧市のハンズ治療院・整骨院では、自律神経を整えるために必要な筋肉のケアが可能な整体施術を行っています！
「自律神経、乱れてるかも…？」と思ったら、ハンズ治療院・整骨院へご相談ください！
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ファスティングでダイエットや体質改善したい方
2024年03月27日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院 柔道整復師の窪井です！
3月も終わりが見えてきましたが、寒い日が続いていますね。。
特に、朝・晩と日中の寒暖差によって自律神経が乱れてしまい、体調を崩してしまったり、元々あった症状が悪化してしまう方が多くいらっしゃいます。
今日は、自律神経について少しだけお話します！
自律神経とは、脳・内臓・血管など、身体のあらゆる「働く」、「休む」機能をコントロールする神経です。
「交感神経」と「副交感神経」に分けられますが、時と場合によってシーソーのようにバランスを取る必要があります。
基本的に日中の活動時間は交感神経が優位に、睡眠時や休憩時には副交感神経ぎ優位になっているのが正常です。
忙しく疲労やストレスが蓄積しやすい人や、スマホやパソコンを見る時間が長い人は、交感神経へと偏りやすいと言われています。
交感神経優位に偏ると、
・首、肩こり
・緊張型頭痛
・イライラ
・動悸、多汗
逆に副交感神経優位に偏ると、
・うつ
・だるさ、無気力
・吐き気、腹痛
・むくみ
などの症状が出やすくなり、放置しておくと慢性化し、なかなか改善しなくなってしまいます。
ハンズ治療院・整骨院では、筋・骨格調整、鍼灸治療、電気療法を用いて、自律神経の乱れを整えます！
どんなお悩みも、まずは一度ハンズ治療院・整骨院へご相談ください！
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ファスティングでダイエットや体質改善したい
2024年03月12日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院 柔道整復師の窪井将志です！
3月に入りましたが、気温差が激しい日が続いていますね。
毎年この時期は季節の変わり目ということもあって、風邪やインフルエンザなどが流行します。
お子さんの学校が学級閉鎖になってしまった、なんて話もよく聞きます。
手洗い・うがいなどの標準予防策をしっかりして、感染症に負けないよう万全の状態を整えましょう！
さて、本日はハンズ治療院・整骨院の「小顔整体」についてお話します。
突然ですが、皆さんはこんなお悩みはありませんか？
・顔のむくみが気になる
・ニキビ、肌荒れがひどい
・しわを無くしたい
・周囲の人に顔色が悪いと指摘された
ひとつでも当てはまった方は、ぜひ最後まで読み進めてください！
↑に挙げたようなお顔の不調は、日常で何となく行っていることが原因です。
頬杖をついたり、噛み締めの癖や片側ばかりで噛む癖(右手で箸を持つ人は口の左側に食べ物を入れやすいです。)などの影響で、筋肉の硬さや頭蓋骨の歪みが起こります。
歪んだ骨格を無理に動かそうとすれば筋肉が硬くなり、血管を圧迫し血流が悪くなります。
血行が悪くなるとくすみ・シミ・シワが起こりやすくなり、むくみの原因にもなってしまうんです。
表面的なマッサージなどで一時的に血行が良くなり、むくみが無くなることもありますが、根本的に改善し定着させるためには「姿勢」を整える必要があります。
ハンズ治療院・整骨院では、
①全身の骨格を整える
②血管・リンパの循環を良くする
③抗重力筋の活性化
④神経へのアプローチ
といった施術を解剖学に基づき行い、皆様のお悩みを改善に導きます！
どんなに小さなお悩みも、まずは一度、岩倉市・江南市・小牧市のハンズ治療院・整骨院へご相談下さい！
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ファスティングでダイエットや体質改善したい
2023年12月3日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院
柔道整復師 窪井です！
12月に入り冷え込む日が続いています。
先月の暖かさとのギャップに身体の負担が増えてしまっている方が多くいらっしゃいます。
ギックリ腰など急性の痛みが多発するため、身体を冷やさないように注意しましょう！
11月〜12月は愛知県内の交通事故死者数が多くなる(愛知県警ホームページより抜粋)と言われています。特に17時〜19時は「魔の時間」と呼ばれており、交通事故が多発します。
特に学校帰り・遊びに行く途中の子どもたちが交通事故被害に遭いやすく、運転手の方は下校途中の子どもなど歩行者には十分注意が必要です。
早めのライト点灯、歩行中の方は明るい服装と反射材の使用が交通事故発生を防ぎます。
もし交通事故に遭ってしまったら、以下の手順を慌てずに行ってください！
(全て1人で処理しようとせず、通行人の方に協力を要請しましょう。)
・負傷者の救護
・警察へ事故の届出
・相手の連絡先、情報確認(名前、車のナンバー、住所、保険会社)
・目撃者確保
・事故現場の記録
・保険会社へ連絡
・医師の診断
・ハンズへ連絡→治療開始
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院では、交通事故後に発生したムチウチなどの辛い症状に対しての施術を行っています。
また、交通事故対応に詳しい柔道整復師が詳しく手順など説明させていただき、保険会社とのやり取りもお手伝いいたします。
万が一トラブルになってしまった場合も、提携いている弁護士に無料で相談することも可能です！
交通事故被害に遭ってしまった方、周りでお困りの方がいらっしゃる場合は、是非一度ハンズ治療院・整骨院へご相談下さい！
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ファスティングでダイエットや体質改善したい
2023年11月17日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院 柔道整復師の窪井将志です！
あっという間に11月も中盤。すっかり寒くなりましたが、まだ気温が高くなる日もあるようです。寒暖差で体調を崩してしまわないよう充分注意して冬を迎えましょう！
突然ですが、皆さんはこんなお悩みはありませんか？
・顔のむくみが気になる
・ニキビや肌荒れをキレイにしたい
・しわ、たるみを無くしたい
・くすみを取って明るい顔色になりたい
ひとつでも当てはまった方は、ぜひ最後まで読み進めてください！
↑に挙げたようなお顔の不調は、日常で何となく行っていることが原因です。
頬杖をついたり、噛み締めの癖や片側ばかりで噛む癖(右手で箸を持つ人は口の左側に食べ物を入れやすいです。)などの影響で、筋肉の硬さや頭蓋骨の歪みが起こります。
歪んだ骨格を無理に動かそうとすれば筋肉が硬くなり、血管を圧迫し血流が悪くなります。
血行が悪くなるとくすみ・シミ・シワが起こりやすくなり、むくみの原因にもなってしまうんです。
表面的なマッサージなどで一時的に血行が良くなることもありますが、根本的に改善し定着させるためには「姿勢」を整える必要があります。
ハンズ治療院・整骨院では、
①全身の骨格を整える
②血管・リンパの循環を良くする
③抗重力筋の活性化
④神経へのアプローチ
といった施術を解剖学に基づき行い、皆様のお悩みを改善に導きます！
どんなに小さなお悩みも、まずは一度、岩倉市・江南市・小牧市のハンズ治療院・整骨院へご相談下さい！
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ファスティングでダイエットや体質改善したい
2023年10月16日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院•整骨院 柔道整復師の窪井将志です！
10月に入り、朝・晩はすっかり寒くなりましたね。衣替えをされた方も多いのではないでしょうか？僕も先日急いで秋冬物の洋服を準備しました。
特に最近、秋特有の寒暖差や気候の変化によって、お身体の不調が出てしまっている方が多くいらっしゃいます。
・ひどい頭痛、肩こり
・耳鳴り、めまい、だるさ
・疲労が取れない
などの症状は、自律神経が乱れてしまっている可能性が高いです。
自律神経には、身体を活発に動かす「交感神経」と、リラックスした状態に切り替える「副交感神経」があります。この２つの神経がバランスを取りながら、身体の調子を整えています。
寒暖差や気候の変化によって交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、前述のような症状となって出て来てしまうんです。
特に交感神経が優位になると、血流が悪くなって筋肉が緊張し、頭痛や肩こりが起こりやすくなってしまいます。
全身の筋肉をリラックスさせる事で副交感神経が優位になり、血流が促進されます。血液の流れが良くなると、頭痛や肩こり、睡眠不足や疲労の回復も期待できます。
岩倉市・江南市・小牧市のハンズ治療院・整骨院では、自律神経を整えるために必要な筋肉のケアが可能な整体施術を行っています！
どんなお悩みも、まずは一度当院へご相談ください！
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ファスティングでダイエットや体質改善したい方
2023年09月17日
皆さんこんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院•整骨院 柔道整復師の窪井将志です！
もう9月半ばだというのに暑い日が続いていますね。。
朝・晩は涼しく感じる日もありますが、日中は真夏と変わらない気温です。しつこいようですが、熱中症には十分注意して9月を乗り越えましょう！！
最近、産後骨盤矯正についてのお問合せを多くいただきます。
産後ケアについての関心がどんどん高まっていますね！
そこで今回は、お問合せが多いご質問を一部Q&A形式で紹介します！
Q.産後どれくらい経過したら施術を受けられますか？
A.産後1ヶ月から施術可能です！
Q.骨盤矯正は初めてなんですが、痛くないですか？
A.当院で行う骨盤矯正は、ボキボキ・バキバキしないソフトな矯正となっておりますので、初めての方でも安心して施術を受けていただくことができます！
Q.産後用骨盤ベルトがズレてしまいます…
A.来院いただく際にご持参いただければ、スタッフがズレにくい装着の仕方など丁寧にレクチャーいたします！
他にもわからないこと、気になることがありましたら、お気軽に当院へお問合せください！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院•整骨院のソフトな骨盤矯正で骨格を整え、産後特有の症状を一緒に解消しましょう！
スタッフ一同、ご連絡お待ちしております。
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ファスティングでダイエットや体質改善したい方
2023年07月16日
こんにちは！
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院 柔道整復師の窪井将志です。
新型コロナウイルスやインフルエンザ、夏風邪などで体調を崩される方が多いですね。
気温と湿度でスッキリしない日も続いていますが、身体の冷やし過ぎには十分注意して梅雨・夏を乗り越えましょう！
今回は肩こりでお悩みの一宮市、北名古屋市、稲沢市の皆さんが少しでも楽になれるようなお話をさせていただきます。
肩こりの原因は簡単に言うと、首や肩の筋肉が硬くなる事で起きます。
では何故筋肉が硬くなるのか？
理由はいくつかありますが多くの方に共通しているのが
・同じ姿勢が続く
・冷える
といったものになります。
デスクワークや長時間の運転など同じ姿勢が続く事で筋肉が硬くなり、血行不良を引き起こします。
また、この時期からエアコンをかけ始める方も多いかと思います。冷やしたまま寝てしまう事で筋肉が固くなってしまいます。
肩こりにはこれらの外的要因が多くありますが、皆さん自身が原因になっている事もあります。
それは骨盤が歪み姿勢が悪くなる事で起こる肩こりです。
骨盤は身体のど真ん中にある土台です。
その土台が歪めは体全体が歪んでしまいます。
そしてある一定の場所に負担がかかる事で筋肉が硬くなってしまうのです。
ですから肩こりの治療は、肩の筋肉を緩めるだけでは効果がありません。
土台である骨盤を整えた上で硬くなった筋肉を緩める必要があります。
岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院では施術前に皆様の姿勢写真を撮らせていただき、それを見ていただいてご自身のお身体の歪みを確認していただいた上で施術させていただいております。
肩こりでお悩みの一宮市、北名古屋市、稲沢市の皆さん、辛い肩こりの解消は岩倉市、江南市、小牧市のハンズ治療院・整骨院にお任せください！
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一宮市、北名古屋市、小牧市で交通事故被害に遭ってしまった時はこちら
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