春は耳鳴りやめまいなどの体調不良にご用心/岩倉市、江南市ハンズ治療院•整骨院
2022年02月16日
こんにちは
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は耳鳴りやめまいなどの原因の分かりづらい症状についてお話させていただきます。
2月も中旬を迎えて、日によっては暖かく暖房がいらない時間帯も出てきましたね。
少しずつ春を感じるようになってきました。
しかし、春は私の個人的な印象では耳鳴りやめまいなどの原因のよく分からない症状が出やすく、体調を崩しやすい季節だと思っています。
当院にもいわゆる不定愁訴と呼ばれる原因がはっきりしない症状で来院される方もいらっしゃいます。
耳鳴りやめまいなどは肩こりから来る場合も多く見られます。
首や肩の筋肉が硬くなり、頭の方に行く血液の流れが悪くなる事によって症状が出てしまうのです。
これらに対しては電気治療やマッサージなどで硬くなった筋肉を緩める事によって改善が期待できます。
また、寒暖差が大きくなる事で自律神経が乱れやすくなります。
これによって耳鳴りやめまいなどが引き起こされる事も多いです。
肩甲骨の周りには自律神経を整えるための組織が集まっています。
急な冷えなどによって肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり、血行不良を起こす事で自律神経が乱れてしまい、耳鳴りやめまいなどが起こります。
自律神経の乱れに対しては鍼やお灸などがとても効果的です。
肩こりも自律神経の乱れも筋肉が硬くなり、血行不良が原因の１つという事では共通しています。
筋肉が硬くなる原因としては
•冷える
•同じ姿勢が続く
•運動不足
•水分不足
などが関係しています。
冷えに対しては肩甲骨の間にカイロを貼るなどで温めてあげるのが効果的です。
デスクワークや自宅でくつろぐ時でも、できる限り同じ姿勢が続かないように気を付け、席を外したり適度なストレッチなどを行うと良いでしょう。
身体の水分が不足すると筋肉が硬くなります。
極端な例を出すとビーフジャーキーのようになってしまうのです。
目安としては1日に2リットルの水を飲みましょう。
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院ではみなさまの症状に合わせて電気治療やマッサージ、鍼灸治療や骨盤矯正などを用いて症状の改善を図ります。
耳鳴りやめまいなどの症状でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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