肩こり解消はハンズの猫背矯正で/岩倉市、江南市ハンズ治療院•整骨院
2022年06月5日
こんにちは
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は非常にお悩みの方が多い肩こりについてお話しさせていただきます。
6月に入ったというのに、まだまだ朝晩は涼しい日もありますね。
反対に日中は夏のような暑さの日もあり、体調管理が難しいですね。
さて、私が勤める岩倉市のハンズ治療院•整骨院にも肩こりでお悩みの方が本当に多く来院されます。
肩こりになる理由は色々ですが共通しているのは「同じ姿勢が続く」という事です。
同じ姿勢が続くと筋肉が固まってしまい、首や肩の痛みを引き起こします。
デスクワークが一番分かりやすいですね。
しかし、肩こりの原因は他にあります。
それは
骨盤の歪みです。
土台である骨盤が歪むと全身のバランスを取るために猫背になるのです。
具体的に説明すると、多くの方は骨盤が前方に傾いてしまいます。
すると身体は前に倒れてしまいます。
倒れないようにすると今度は反り腰になります。
反り腰になると身体が後方に加重されて後ろに倒れてしまいます。
後ろに倒れないようにするために頭を前に傾けます。
すると猫背になってしまうのです。
なんとなくイメージしていただけたでしょうか？
要するに、背骨を横から見ると大きなS字になってしまうのです。
頭はとても重たいです。
ボウリングの一番重たいボールとほぼ同じぐらいの重量があるのです。
その頭が前に傾けば、当然ですが首や背中の筋肉が引き伸ばされてしまいます。
そして硬くなる事で肩こりが発生してしまうのです。
ですから、肩こりと言っても肩だけを施術しても、その時は楽になってもすぐに辛い症状が出てきます。
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院では肩こりを根本から解消するために、骨盤矯正で骨盤の歪みを整え、深層筋調整という猫背矯正の手技によって、肩こりを根本から解消します。
頭痛を伴うような辛い肩こりでお悩みの方はハンズ治療院•整骨院にご相談ください。
ご自身で簡単にできるストレッチなどもご説明させていただきます。
