ギックリ腰の方にも骨盤矯正は必要！/岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院
2022年06月19日
こんにちは
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は骨盤矯正についてお話しさせていただきます。
東海地方も梅雨入りして毎日ムシムシ、ジメジメした日が続きますね。
皆様しっかりと水分補給して熱中症や脱水には気をつけてくださいね。
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院には毎日多くの患者様にご来院いただいています。
ギックリ腰や捻挫などの急性外傷と呼ばれるものから、肩こりや腰痛のような慢性的な症状の方などお悩みは様々です。
骨盤矯正というと産後や慢性的な肩こりや腰痛、猫背の方に対する施術だと思われている方も多いかもしれませんね。
しかしそれだけではありません。
ギックリ腰や捻挫などは日頃からの姿勢の悪さが原因となり引き起こされる場合があります。
なので、まずは痛みを取り除く事が最優先ではありますが、ある程度痛みが治ってからは骨盤矯正を行なって再発予防する必要があります。
骨盤が歪む事で身体のバランスが悪くなってしまいます。
それを補正しようとして反り腰や猫背などになってしまうのです。
すると身体の一部分に負担が集中してしまい、その部位の筋肉が硬くなってしまいます。
硬く柔軟性の無くなった筋肉は、日常生活の中の些細な刺激で損傷してしまうのです。
ギックリ腰と言うと重たい物を持った時に起こるというイメージがありますが、実際に来院された方にお話を聞いてみると、普段から行なっている何気ない動きで発症しています。
更衣、洗顔、子どもを抱っこなどが多いように感じます。
どれも普段から無意識でやっている事ですよね。
しかしギックリ腰の最終的な引き金は、このような些細な動きなのです。
また、ギックリ腰になってしまった時は、まずは痛みを取り除く事が最優先ですが、その後は骨盤矯正を行って身体にかかる負担を分散させて、再発しない体作りをしなければなりません。
それをしないと何度もギックリ腰を繰り返してしまいます。
いわゆる「クセになる」と言うやつですね。
岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院では単に痛みを取り除くだけでなく、再発防止のために骨盤矯正だけでなく、日常生活の指導やストレッチなどの運動指導、さらに栄養指導を行って皆様が快適に過ごす事ができるようサポートさせていただいています。
お身体の悩みについては岩倉市、江南市のハンズ治療院•整骨院にご相談ください。
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