岩倉市ハンズ治療院・整骨院のスタッフブログ

産後は骨盤矯正が必須!ハンズ式「産後骨盤矯正」

2025年05月20日

皆様こんにちは!

ハンズ治療院・整骨院の窪井です!

今日は、産後骨盤矯正についてお話をさせていただきます!

   「産後骨盤矯正」とは?

出産時、赤ちゃんを産むために骨盤が大きく開くように身体が変化します。その際、「リラキシン」というホルモンの働きで靭帯が緩み、骨盤やその周囲の関節も不安定になります。

出産後は徐々に元の状態に戻っていきますが、正しく整わないまま固まってしまうと、身体の不調や歪みの原因になります。これを防ぎ、正常な位置に戻すための施術が「産後骨盤矯正」です。

   なぜ産後に矯正が必要なの?

出産で開いた骨盤がズレたまま固まってしまうと

  • 腰痛
  • 肩こり
  • 骨盤周辺の痛み
  • 股関節痛

などの症状が出現する可能性があります。

また、骨盤が開いたままだと、内臓が下がってきて「ぽっこりお腹」やくびれがなくなるなどの体型の崩れにも繋がります。

さらに、尿漏れや便秘などのトラブルも生じやすくなります。

   いつから始めるべき?

産後1ヶ月を過ぎた頃(産褥期明け)から矯正をスタートするのが理想的です。一般的には産後1ヶ月~6か月以内が、骨盤がまだ柔らかく整いやすい「ゴールデンタイム」です。

   最後に

骨盤矯正は「贅沢」ではなく、産後の身体をしっかりリセットするための必要なケアです。もしお身体の不調や違和感がある方は、一度ハンズ治療院・整骨院にご相談ください!

産後の整体・骨盤矯正に詳しいスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、しっかりと施術をさせていただきます!

 

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岩倉市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ治療院・整骨院へ!!

住所:愛知県岩倉市稲荷町高畑80‐1

※岩倉消防署南隣り

※駐車場 25台完備!

電話:0587-22-6791

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