岩倉市ハンズ治療院・整骨院のスタッフブログ

今こそ身体メンテナンス| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2017年12月28日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

暮れも差し迫り慌ただしい日々をお過ごしかと存じます。学校の冬休み・仕事納めで一区切りされた方に今年一年の締めくくり・良き新年を迎えていただくために当院で身体のメンテナンスをオススメします。

正月休みを迎えるにあたってもうすぐ休めるという一念で無理をされている方も多いのではないでしょうか?緊張の糸が切れた途端に体調を崩したり、痛みを伴う症状が出るようなことは少なくありません。

気温も急低下している昨今、皆さんが自覚されてる以上に身体は悲鳴をあげているのです。

このような状態にならないためには当院の根本改善で正しい体のバランスを手に入れましょう!

トムソンベッドによる体にやさしい骨盤矯正は骨格の歪みを整えると同時にマッサージではゆるめられない筋肉をしっかりゆるめます。さらに深層筋調整で心地よくストレッチをして負担のかかりにくいバランスを作っていきます。また、症状に応じて鍼灸、ハイボルテージ、立体動態波等の治療も提案させていただきます。

一時しのぎの何かで辛さをごまかさずにハンズ治療院・整骨院で根本改善治療で未来を変えましょう!

2018年もよろしくお願いいたします。

 

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KTテープご存知ですか?| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2017年12月15日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

いよいよ寒さが本格的になってきました。体調管理がタイヘンな時期をいかかお過ごしでしょうか?

当院でもギックリ腰で来院される方が今月に入り急増中です。冷えにより筋肉のコンディションが優れないまま負担がかかることで強い痛みを引き起こしてしまいます。大掃除などをあまり必死に頑張ってしまうと痛みを伴う症状が懸念されます。

当院では上記のような症状においてハイボルテージ治療・立体動態波を用いて痛みの早期軽減、筋損傷の修復を図ります。皮膚の抵抗があっても筋肉の深部まで高圧電気刺激が届くので即効性があるのも特徴です。強い電気なわりにビリビリ感が少ないので従来の電気治療が苦手な方にもおすすめです。

疼痛緩和・抑制を施した筋肉は痛みが軽減された状態であってもすぐに使える状態になるとは言えません。

そこで今回ご紹介したい新メニューが「KTテープ」です。

KTテープとは、筋肉・関節・靭帯・腱をサポートするキネシオロジーテープです。従来のコットン素材ではなく100%合成繊維でできている為、粘着性・伸縮性・弾力性・耐水性が各段にアップしています。筋繊維の走行に沿って貼ることで人工の筋肉を足すような効果が得られます。

様々な競技のトップアスリートが痛みのケアだけでなくパフォーマンス向上のために使っているKTテープがハンズ治療院・整骨院でできるようになりました。是非お試しあれ!

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患者様の声をご紹介| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2017年11月29日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

今回は腰の痛みで来院されたMさんの治療後の感想をご紹介したいと思います。

 

「2年前頃に腰を痛めてからまったく何もせずにしていたら腰の痛みがひどくなり仕事に支障をきたすと思い、近所にあるハンズさんをみかけて通ってみたところ、中のスタッフさんがものすごく良い人で色々なことを教えてもらいました。これからの治療に専念しようと思えました。1日目だけで身体の違いが明らかだったのでそれだけ自身のメンテナンスをおこたっていたんだと痛感しました。これからは、治す努力をしていきたいと思います。」(Mさん 23才・男性)

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります

Mさん、前々から気にはしていたようですが、辛さに耐えかねて来院されました。カウンセリングを受けて頂きご自身の身体の痛みの原因や状態を理解していただき根本改善治療を受けて頂きました。治療後の変化にも喜んでいただけたようでした。治療についてもとても前向きで私もその意欲に応えられるように治療していきます。

根本改善によって少しでも多くの方の健康をお届けできるように精進いたします!

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骨盤矯正は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年11月28日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今回は腰痛の方の骨盤矯正の必要性についてお話させていただきます。

 

寒くなってきて、腰を痛めて来院される方が一気に増えています。

みなさんのお身体を触らせていただいて共通していることは

 

“左右の筋肉のバランスの悪さ”です。

 

背骨を挟んで両側には脊柱起立筋という筋肉があります。

この筋肉は“かまぼこ”のようなドーム状の形をしているのですが、腰を痛めて来る方の脊柱起立筋は左右で硬さが違っていたり、ドームの高さが違っていたりと、かなり左右のバランスが悪くなっています。

 

ではなぜ左右のバランスが悪くなるのか?

 

みなさんの姿勢の写真を撮らせていただき、見てみると骨盤の歪みや傾きがある場合がほとんどです。

骨盤が歪んで身体のバランスが悪くなると、ある一部位に負担が集中し、その部位の筋肉が硬くなります。

硬くなった筋肉に血管が押し潰されて循環不全を起こすことにより痛みが発生したり、前屈みなどで硬くなった筋肉が無理に伸ばされることで筋肉が部分的に断裂してしまいます。

これにより腰痛が発生してしまうのです。

 

ですから大事なのは身体のバランスを良くするための骨盤矯正ということになります。

骨盤矯正をしてバランスを整えることにより、一部位に負担が集中することが無くなり、筋肉が硬くなることを防ぐことができます。

そうすれば腰痛になるリスクはかなり軽減されます。

 

気持ちよく年を越すためには健康が一番です。

みなさんもハンズ治療院・整骨院で骨盤矯正をして、健康で気持ちよく年を越しませんか?

 

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姿勢の気になる方は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年11月15日

こんにちは、ハンズ治療院の沢田です!

 

本日は姿勢がいかに大切かということについてお伝えしていきます。

一言に姿勢が悪いと言っても姿勢の悪さにも人によっていろいろなパターンがあります。

例えば猫背、そり腰、ストレートネック、などなど。

これらは外から見るとそれぞれ全然違う姿勢に見えますが、実は全て共通して骨盤の歪みがこれらの姿勢不良を起こしていると言えます。

 

背骨というのは骨盤という土台の上に積み木状に積み重なっているだけです。

なので、骨盤が前に傾けば上に乗っかるだけの背骨ももちろん前方に倒れようとします。

しかし人間の体には体を支える筋肉が約400種類もついているため、それらが前に傾いている背骨のみを無理やり起こすことによって体が前に倒れてしまうのを防いでいます。

ですが骨盤は前に傾いたままなので、背骨だけが後ろに反らされるに様な形になり、いわゆる反り腰になってしまいます。

 

上記のような姿勢になってしまうと前に傾いている背骨を無理やり起こし続けているため背中、腰の筋肉がずーっと働いている状態となり、常に腰痛、背中の痛みなどが出やすくなってしまいます。その状態でマッサージなどにより筋肉を緩めても、筋肉が働き続けないと背骨は前に倒れてしまうので、またすぐに筋肉が疲れてきて痛みを繰り返してしまうというわけです。

 

それらの理由により我々ハンズ治療院・整骨院では骨格矯正を、マッサージを行う前にやらせて頂いて前方に傾てしまっている骨盤を起こし、筋肉が働き続けなくてもいい骨格にしてからマッサージでしっかり腰や背中、首の筋肉を緩めていきます。

そのようにして痛みを繰り返さない根本治療をさせて頂いております!!!

痛みにお悩みの場合は痛みをごまかす治療でなく、根本から治し切る治療をオススメいたします!!!

 

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カラダ、熱くなれ!(筋肉はゆるめ!)| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2017年11月12日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

11月も半ばをむかえてグッと寒さが増してきましたね。早朝には息が白くなる日も珍しくありません。

カラダが冷えるとロクなことがありません。筋肉が硬くなってしまうのです。

気温の低下とともにカラダがそのまま冷やされてしまうと免疫力が下がってしまったり血行が悪くなったりと様々な機能が正常にはたらかなくなってしまいます。

筋肉は収縮する時に熱を作り出すので、寒ければ寒いほどカラダは熱を作るために筋肉をどんどん収縮させていまいます。風邪の時に高熱が出たときに関節痛が出るのもこのはたらきが関係していると思われます。

もともと筋肉が拘縮を起こしている場合、さらにこわばりが強まってしまい肩こりや腰痛がひどくなってしまいます。

解消のためには、暖房や暖かい服装で外から体温を奪われないようにしましょう。また、軽い有酸素運動やストレッチなどで筋肉を伸長収縮させ内側から熱を生み出すことが理想的です。

当院ではマッサージ・ストレッチなどの手技で硬くなってしまった筋肉・筋膜を心地よく緩めていきます。さらに硬さを助長してしまう骨格・骨盤のバランスをトムソンベッド・深層筋調整で無理なく整えます。ラジオ波やお灸・超音波などで温めてあげるのもオススメです。

寒さに負けないカラダをハンズ治療院・整骨院で手に入れましょう!

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肩こりでお悩みの方は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年11月1日

こんにちは!ハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の沢田です!

 

本日は多くの方が悩んでいらっしゃる肩コリについてお話ししたいとおもいます。

よく肩がこると言われる方が多いですが、ではどうして肩がこってしまうのかをお伝えします。

まず大きく分けて2つのパターンに分かれます。

塗装業や洗濯物を干すなどで肩を使いすぎてしまっている人、また逆にデスクワークなどでずーっと同じ姿勢の人。

前者の肩を使いすぎな人は、肩の筋肉をつかっているのに対し、疲労が抜けきらないままにさらに肩を使ってしまっているので、筋肉が緊張してしまいそれが血管を圧迫して血液の流れを悪くなり筋肉がどんどん硬くなって肩がこっていきます。

 

それに対して肩を使っていないのに肩がこってしまうでは、結論から言うと肩周囲への筋肉への血行が悪くなりすぎているためになっている方がほとんどです。

人間の心臓とはその人の握りこぶし程度しか大きさがありません。それでは全身に血液を回すには心臓だけでは力が足りません。なので、人の体では筋肉がポンプの働きをして全身に血液を回すのを助けています。肩の筋肉を全然使わないとはつまり血液を循環させるポンプが停止しているということです。したがってパソコンなどをよく使われるお仕事の方や同じ姿勢でじっと作業される方血液の循環がとても悪くなってしまい、筋肉に送られるはずの酸素や栄養が不足してしまいどんどん筋肉が硬くなってしまいます。

 

我々ハンズ治療院・整骨院ではマッサージやラジオ波やハイボルテージなどの手技や物理療法を行いどのタイプの肩こりにも柔軟に対応していきます。

肩こりも放置しておくと、慢性的な頭痛になってしまう場合もありますので、ただの肩こりだと放置せずにしっかりと治療していくことが必要なのです!

また姿勢不良からくる慢性の肩こりなどは、姿勢から見直して姿勢改善を行う必要があります。猫背や反り腰など姿勢面についても全面的な根本解決をハンズ治療院・整骨院ではおこなっていきます

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秋?冬?カラダが混乱していませんか| 岩倉市のハンズ治療院・整骨院

2017年10月31日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

雨や台風が続いて秋の空が冴えない日が続いています。気温の変化も乱高下して体調を崩す方も増えています。体温調節、呼吸、循環、代謝を司る自律神経が乱れてしまうのです。

気温が下がれば活動的な交感神経が優位になり血管を収縮させ熱を体外に逃がさないようになります。逆に気温が上がればリラックスさせる副交感神経が優位になり血管を拡張させ熱を体外に放出します。日毎あるいは1日の中での気温の変化が激しい場合にはこの2つの働きが追いつかなくなってしまいます。

5℃以上の差があると体温調節の機能が正常にはたらかなくなるのでエアコンなどの冷暖房もあまり極端な設定にすると自身の自律神経を乱すことになるので要注意です。

自律神経が乱れると肩こり、腰痛、頭痛、めまい、冷え、便秘、神経痛、慢性疲労などを引き起こします。日頃みなさんが感じているものもあるのではないでしょうか?

当院の根本改善メニューではトムソンベッドによる骨格矯正で体のバランスを正常にしていきます。さらに手技療法(マッサージ・ストレッチ)で心地よく筋肉の緊張を緩めます。さらに鍼灸や電気療法でのアプローチも効果的です。症状の改善と予防を同時に行い患者様の健全な生活をサポートいたします。

早めの治療がオススメです。まずはお電話でご相談ください!

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大掃除中の腰痛、腕痛、肩こりは岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年10月30日

こんにちは!岩倉市のハンズ治療院・整骨院の岡田由紀です。

今年もあと2か月ですね!そろそろ年末の大掃除を始める方がふえてきますね。

本格的に寒くなる前に、外で作業するものをやっておいた方が楽ですね!

寒いとなにもしていなくても筋肉をキュッっと縮めて力を入れっぱなしになるので負担がかかりやすいです。

その状態で掃除などで屈んで力を入れて掃除などをしていたら、ぎっくり腰になってもおかしくないですね。

なので、早めにやっても問題ない所は真冬になる前にやっちゃいましょう!

でも、早めにやれない所、毎日使う換気扇などは、最後になりますね。

換気扇の掃除は中途半端な姿勢で力を入れて掃除するのですごく腰に負担がかかりやすいです。

もともと腰の筋肉がガチガチな状態で負担のかかりやすい姿勢で掃除すると、ぎっくりにすごくなりやすいです。

そして、ぎっくり起こした状態で高い所から降りるのがすごく大変になります。

そうならないためにも、普段から負担のかかりにくい体を作っておくことが大切です。

いつも同じ所ばかり痛くなる人はそこが負担がかかりやすい骨格になっていますので、それを改善していかないと大掃除の時にはぎっくり腰にすごくなりやすいです。

骨盤の歪みを大掃除前に整えると去年よりも負担のかかりにくい体になります。

まずはどんな風に歪みがでているのかまずは写真を撮ってチェックしましょう。

痛める前に予防できれば一番いいですね。

もしも痛めてしまった場合はハイボルテージで痛みをとったり、マイクロカレントや超音波で筋肉の回復を促すこともできます。

もしも痛めた時は早く治療を開始した方が回復スピードが速いのですぐにご来院くださいね。

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ぎっくり腰の治療は岩倉市のハンズ治療院・整骨院へ

2017年10月29日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今回はぎっくり腰の治療についてお話しさせていただきます。

 

寒くなってきましたね。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

みなさんの体調もあまり良くなく、痛みが出てきている方も増えています。

特に最近はぎっくり腰で来院される方が多いです。

 

みなさんのお話を聞いていると共通点が見えてきます。

それは

1.痛める前から筋肉のコリや張りを感じていた

2.強く痛める前にピキッといった違和感を感じていた

3.違和感を感じた後も仕事や家事を続けた

4.前屈みになった時に痛めた

このようなお話を聞くことが多いです。

 

ここで大事なことがいくつかあります。

 

まず、筋肉のコリや張りを感じていたということに関してですが、日頃の疲労や冷え、同じ姿勢が続くなどで起こる症状です。なので、出来るだけこのような事に気をつけてくださいね。

 

次にピキッといった違和感を感じていたということに関して、この時すでにぎっくり腰が始まっているのです。

硬い筋肉は硬いゴムと同じで、強く、勢いよく引っ張ると切れてしまいます。

それと同じ事がみなさんの腰で起きていた、ということです。

前屈みになった時に腰の筋肉にキズがついたり、部分的に切れてしまっていたのです。

しかし小さなキズの場合、違和感を感じてもいつも通り動けてしまいます。

ですが次第にそのキズが大きくなり、結果としてぎっくり腰になってしまったのです。

大事なのは、違和感を感じた時に無理をせず、出来るだけ早く治療を受けるということです。

そうすればキズは小さいままなので、強い痛みのぎっくり腰にはならなかった可能性が高いです。

 

少しでも違和感を感じたら無理をせず、出来るだけ早く治療を受けに来てくださいね。

 

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