岩倉市で口コミ1位の整骨院!
交通事故後の負傷やリハビリもご相談ください。

2017年04月13日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

いよいよ春到来。最低気温がしばしば2ケタになり凍えるような寒さから解放されて喜ばしい限りです。

暖かくなると行楽や畑仕事など外出の機会が増えます。冬のあいだにあまり動かしていなかった体を急激に動かすと痛めてしまうことも増えてしまいます。じょじょに慣らしていくのが理想的ですが陽気にほだされて無理をしてしまいがちです。

当院でも夢中で草取りをして腰・膝を痛めて来院される方が少なくありません。

負担を受けて炎症を起こした筋肉にはハイボルテージ治療がオススメです。

炎症や腫れを軽減させる高圧電流が皮膚に抵抗を与えずに患部の深部にしっかり届き早期の鎮痛・治癒を促進させます。

ぎっくり腰・捻挫・肉離れなどには非常に高い効果があります。ハイボルテージ治療は痛めた直後に受けると更に効果的です。もし痛めた場合には早期にご来院下さい。

症状が安定したあかつきにはこわばった筋肉をマッサージ・ストレッチ、痛みを繰り返さないように骨格のバランスを矯正しましょう。

あっという間に今月末～５月はゴールデンウイークです。盤石の体勢で楽しい連休を迎えるために当院でカラダをオーバーホールしませんか？

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2017年03月30日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今回は肩こり、腰痛に対するマッサージについてお話させていただきます。

デスクワークやスマホの操作、畑仕事や草取りなどで肩こり腰痛に悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

同じ姿勢が長く続いたり、細かい作業を長時間続けると筋肉は固まってしまいます。

そして血管が固まった筋肉に圧迫されると血流が悪くなり、コリや痛みを引き起こします。

そんな方にピッタリなのがマッサージですよね。

マッサージで凝り固まった筋肉を柔らかくして血流を回復することで、肩こりや腰痛を緩和することができます。

固くなった筋肉をそのまま放置すると、首が動かせないぐらいの寝違いや、起き上がることも出来なくなるような酷いギックリ腰など、さらに強い痛みになってしまう可能性もあります。

また最近のような寒暖差の激しい時期は自律神経が乱れやすくなります。

自律神経の乱れは睡眠障害や血圧異常、全身倦怠感など様々な症状を引き起こします。

そのような場合でも、マッサージで背中を中心に全身の筋肉を緩めることで改善することができます。

老若男女を問わず、現代人は色々なことで疲れています。

ハンズ治療院・整骨院では皆様の症状に合わせたマッサージで辛い症状を取り除き、さらに強い痛みにならないための予防もさせていただきます。

まずはお気軽にご来院くださいね。

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2017年03月30日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

皆さんは「ストレッチ」やっていますか？

柔軟性の不足した筋肉は血流を阻害したり神経を圧迫して痛みや不快感を誘発します。

硬く縮んだ筋肉をスポーツや激しい運動で使って強い負荷をかければ捻挫や肉離れなどのケガに見舞われる可能性も高まります。

また、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作などで同じ姿勢を続けると筋肉が拘縮を起こします。こわばった筋肉は伸張・収縮が行われず疲労物質や老廃物の排出を妨げひどい肩こり・首の痛み・背中のはりを引き起こしてしまいます。

日常生活で起こりうる諸症状をセルフケアできるのがストレッチなんです。

どんなストレッチでも実施するにあたって注意すべきことがあります。

①リラックスする　　⇒　緊張をとるために息を吐きながら無理なく心地よいぐらいで十分です。

②体が温まった状態　⇒　体温が低いと筋肉が硬くなって効果的ではありません。起床時などは気温も低く体温も上がる前なのであまりオススメではありません。

③継続をする　　　　⇒　効果を持続させ柔軟性を徐々に高めましょう。

当院の施術「深層筋調整」でも姿勢のバランスを理想に近づけるためにストレッチを行います。

トムソンベッドで行う骨盤矯正でも骨格を動かす際に骨と骨をつなぐ深層の筋肉を結果的に無理なくストレッチします。症状に応じたセルフストレッチも指導します。

たかがストレッチ、されどストレッチやるもやらないもアナタ次第。

専門家にやってもらうストレッチは格別ですよ。

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2017年02月28日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

季節の変わり目で不調を訴える患者様が少なくありません。

急激な気温や気圧・天気の変化が自律神経の乱れを招き体調を崩しがちです。

またエアコンなどを使いすぎたり運動不足であまり汗をかかないととそもそも体がもっている体温調節機能が衰えてしまいます。

自律神経が乱れると免疫やホルモンバランスにも影響があらわれ体の状態を一定に保つホメオスタシス（生体恒常性）がうまく機能しなくなってしまいます。すなはち、自然治癒力がはたらきにくくなってしまうのです。

そのような状態には、鍼灸治療がオススメです。気血のめぐりを良くして低下した体の自然治癒力の回復をうながします。

骨盤骨格の歪みを整えることで体にかかる負担のバランスが良くなり血流・リンパの循環が高まります。

また、生活習慣を見直して身体的・精神的ストレスを軽減できれば改善の道筋が見えてきます。

自分のカラダについてわかっているようでわからない事がほとんどです。

当院ではカウンセリングをしっかり行い患者様の痛み・辛さを改善するために最善の治療を提供します。

まずはお電話でお問い合わせください。

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2017年02月26日

こんにちは！岩倉市のハンズ治療院・整骨院の岡田由紀です。

今日は東京マラソンの日でしたね！選考会も兼ねた大会だったので、注目度も高かったですね！

名古屋でも3月13日にウィメンズマラソンがあります。岩倉周辺に住んでいる方もたくさん出場されると思います。

マラソンに限らずスポーツする前後はストレッチが大切です。

年中大切ですが、冬は寒さで筋肉が冷えかたまりやすくなっています。

いつもより念入りにストレッチしてから体を動かすようにしていきましょう。

しっかりストレッチしても、捻挫や挫傷してしまう場合があります。

怪我してしまったら、ハイボルテージ治療がおすすめです。

痛みを和らげる電気治療と、怪我してしまった組織を修復を促してくれる超音波を同時にかけることができる治療です。

怪我の回復に時間がかかっていると、そこを庇って他の所も痛みがでてきてしまう場合がよくあります。

例えば、足首を捻挫すると、庇って反対の足に負担をかけ、変な歩き方をするので、腰がいたくなり、あちこちつかまってあるくので、腕や肩にも負担がかかって全身痛い所だらけになってしまいます。なので、早く回復することは大切ですよね。

また、怪我をしてしまっている筋肉はある程度修復が進むと痛みがやわらいできます。

痛めた後は筋肉の繊維の伸縮性が悪くなっています。

伸縮性が悪くなっていますが、痛みがやわらいでいるとどうしても、いつも通りにうごいてしまったり、スポーツを再開して、また同じ所を痛めてしまうことが多いです。

怪我をしたあとはきちんと治してからいつも通りの動きをするようにこころがけてくださいね。

スポーツ中じゃなく、ストレッチ中に痛める方も多いです。

冷えかたまった筋肉は急に伸ばすと痛めてしまう場合があります。

ストレッチは気持ちいいくらいでとめて、20秒程伸ばすのが効果的です。

やっていると、ついついもう少しと思ってやり過ぎると痛める原因になります。

すぐに治療に来られない時は、熱をもって腫れている患部を冷やして、湿布を貼ってください。

お風呂やホッカイロなどで温めないように気をつけてくださいね。

冬場のスポーツ前後のストレッチはじっくりやって、たくさん楽しんでくださいね！

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2017年01月13日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

年末年始はいかがお過ごししたか？良い年越しが出来たでしょうか。

比較的暖かいお正月でゴロゴロするにはうってつけでしたね。ただし、夜更かしや食べ過ぎ・運動不足などで普段の生活リズムが極端に変わると休みとは名ばかりになり疲労が蓄積されてしまいます。

そんなカラダが仕事学校が始まり悲鳴をあげてはいませんか。

さらに寒さも本格的になり温度差の影響を受け筋肉の緊張が強まり痛みを訴える患者様も増えている昨今。

当院での治療で痛み・痛みの原因を解消しましょう。

丁寧なカウンセリングを旨とし患者様の姿勢・動作をふまえて症状・原因を把握します。

手技療法、ハイボルテージ治療、ラジオ波、鍼灸で筋肉・神経に対して症状に応じたものを提案します。

トムソンベッドでは骨格骨盤の調整を行い症状の原因を改善していきます。

また、インナーマッスルの低下により起こる姿勢の悪化、そこから端を発する痛みには

楽トレがお勧めです。３０分横になっているだけで腹筋約9000回の運動効果があり骨格の安定、代謝UPできます。

お体のお悩みがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

本年もハンズ治療院・整骨院が皆様の健康をサポートいたします。

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2017年01月12日

新年あけましておめでとうございます

ハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今年も私のお話にお付き合いいただきたいと思います。

寒くなってきましたね。

今週末にはこの辺りにも雪が降るという予報になっているようです。

急に寒くなってきて、当院にも腰を痛めて来院される方が増えています。

みなさんに痛めた原因をお聞きすると

・咳き込んだ

・洗顔時に前屈みになった

・子どもを抱っこした

など、日常的な動作で痛めている方ばかりです。

しかし、さらにお話を聞いてみると、みなさんに共通した症状があります。

それは

『痛める前から腰に疲労や張りがあった』

という事です。

日頃の疲労や最近の冷えで筋肉が硬くなっていたのでしょう。

そして硬くなった筋肉が不意に伸ばされることにより、痛めてしまったと考えられます。

硬い筋肉は硬いゴムと同じで、無理に伸ばされると部分的に傷がついたり切れてしまいます。

それがみなさんの腰で起こっているとイメージしていただくと分かりやすいかもしれませんね。

では、どうしたらそのような事が防げるのか？

自分で出来ることだとストレッチがあります。

お風呂上がりなど、体が温まっている状態だと効果的ですね。

しかし、なかなか自分では出来ない、という方にはマッサージがお勧めです。

マッサージで全身の筋肉を緩める事で痛みを和らげたり、痛みが出にくくする事が出来ます。

また、当院のマッサージは人間の体の機能や構造に合わせて行うので、ただ単に気持ち良いだけでなく、治す事を第一に考えています。

街中にあるマッサージ屋さんとはひと味違うマッサージを体験してみませんか？

そして、今の痛みを取り除くだけでなく、痛みを出さないための予防をしていきませんか？

ぜひ一度ご来院ください。

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腰痛治療はこちら

2016年12月28日

こんにちは！岩倉市にあるハンズ治療院・整骨院の岡田由紀です。

だんだん本格的な寒さになってきましたね！

寒くなってくると、神経痛の症状の患者さんがすごく増えてきます。

冷えることで神経痛の症状が悪化しやすいからです。

首から手への痛みやしびれ、腰から足への痛みやしびれがあるという症状はありませんか？

首肩や腰お尻などで神経を圧迫している箇所があると、しびれや痛みがでてきます。

「腕が痛い」だとか「太ももが痛い」との症状で来院される患者さんが痛い場所が悪いと思い込んでいらっっしゃる方が多くいます。

痛い場所を通っている神経を圧迫しているところが悪いので、痛い場所だけを治療してもなかなか良くなっていきません。

神経痛の症状を改善していくためには、神経を圧迫している大元、つまり腕や手が辛い人は首肩。おしりや足が辛い人は腰お尻の治療も必要なのです。

どんな治療が必要かというと

①マッサージで負担のかかっている場所を柔らかく緩める。

②はりをして低周波の電気をはりにかける

③お灸で深部の筋肉まで血行をよくする

④トムソンベットで体の深部にある筋肉を柔らかく緩める

をオススメします。

神経を圧迫してしまっている場所はだいたいの方はカチカチに凝ってしまっています。

骨で圧迫してしまっている状態でも、周りの筋肉を緩めることによって、負担が軽くなります。

カチカチな筋肉自体が神経を圧迫している場合もあります。

筋肉を柔らかくすることって大事ですね！

はりをすることも、筋肉を柔らかくゆるめます。

直接負担がかかっている筋肉に刺激ができるので、マッサージよりも直接的ですね。

そこに低周波の電気をかけると神経痛を和らげる効果があります。

神経痛のかたにぜひやっていただきたいですね。

お灸も深部まで温め筋肉を緩めるので有効です。

１センチ程の筒の上にもぐさが乗っているタイプのお灸ですので、直接皮膚にお灸の火がつかないので安心して受けていただけます。

トムソンベットは、私たちが軽く押さえるとベットが２～３センチ上下に動くベットに乗っていただき、マッサージでは届かない体の深部の筋肉を緩めることができますので、オススメです。

まずは、自分が神経痛なのか、そうではないのかが分からないと思いますので、お気軽に当院へご相談ください。

それぞれの患者さんにあった、最善の治療をご提案させていただきます。

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2016年12月25日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。

今年も残り一週間になりましたね。

みなさんは今年一年、どんな年だったでしょうか？

私個人としては悲しい出来事があり、良い一年とは言えませんでした。

それはさておき、この時期の風物詩と言えば、やっぱり大掃除ですよね。

みなさんのお話を聞いていると、凄いなぁと感心するばかりです。

ただ、この寒い時期に頑張り過ぎると身体を痛めてしまいます。

特に筋肉は、ただでさえ寒さで固まっているのに、大掃除で使い過ぎればガチガチになってしまいます。

ガチガチに固まってしまった筋肉を柔らかく緩めるには、やっぱりマッサージですよね。

マッサージを受けると気持ちいいし、身体が楽になりますよね。

マッサージで筋肉を柔らかくするのは、この時期に多いギックリ腰の予防にもなります。

ですが、こんなに良い事の多いマッサージも万能ではありません。

土台である骨盤や骨格が歪んでいては、せっかくのマッサージも効果が半減してしまいます。

まずは骨盤矯正で全体の骨格を整え、さらにマッサージで筋肉を緩めれば、身体が楽になるだけでなく、今後同じような痛みや疲れが出にくい身体になっていきます。

ハンズ治療院・整骨院で骨盤矯正とマッサージを受けて一年の疲れを取り除き、気持ち良く新年を迎えてみてはいかがてすか？

2017年がみなさんにとって良い一年になりますように。

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骨盤矯正はこちら

2016年11月27日

こんにちは。

岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。

前回の投稿でインナーマッスルについてふれましたが、重要性を説いたところで実際にどのような取り組みができるかというトコロが問題です。

１つは、「緩める」

これは手技・ストレッチやトムソンベッドの効果により拘縮を緩和することです。

血流がよくなり不快な症状を解消できることでしょう。

いわばマイナスの状態（強い痛み、コリ）を０に近づけるわけで、また同じような生活習慣や姿勢に戻れば症状もまた繰り返してしまう恐れがあります。

整えた筋肉に再び辛い症状を引き起こさせないためには

「鍛える」ことが不可欠であります。

ただ鍛えるといってもインナーマッスルを鍛えるのはとても大変です。数か月～数年単位で地道に反復していく必要があります。

いかにインナーマッスルの重要性を理解していてもボクのようなぐうたら者には難しいと感じます。

そ・こ・で、

当院の新しい治療機器の出番です。

その名も『楽トレ』

複合高周波EMSで全身の筋肉、鍛えにくいインナーマッスルをしっかり鍛えることができるんです。

整えた骨格や骨盤を効果的に支持できること間違いなしです。

ダイエットや痛みのケア、スポーツのパフォーマンス向上にもオススメです。

近日公開予定です！乞うご期待！

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