岩倉市ハンズ治療院・整骨院のスタッフブログ

最近多い坐骨神経痛について/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年04月14日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は最近多い坐骨神経痛についてお話しさせていただきます。

 

暖かくなってきて、みなさんの活動量が増えてきたみたいですね。

運動不足解消のため運動を頑張ったり、草取りをしたり、新しい仕事を始めたり。

 

原因は色々だと思いますが、最近当院にいらっしゃる患者様に坐骨神経痛の方が急に増えてきました。

 

坐骨神経痛は病名ではなく症状の総称で、主に臀部から下肢にかけての痛みや痺れが主な症状になります。

ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などが原因になる事が多いです。

症状が強くなると痛みで寝れない、下肢に力が入らない、筋力の低下などが起きてきます。

ただ、最近当院にいらっしゃる患者様は腰から臀部の筋肉がガチガチで症状を引き起こしている方が多いように感じます。

 

では、どのように施術していくか?

 

まずは痛みを取り除かないと日常生活にも支障をきたしてしまうので、痛みを取り除く施術をしていきます。

これにはハイボルテージや立体動態波という痛みを軽減することに特化した電気治療器を使用します。

それと同時に硬くなった筋肉を緩めていく必要があるのですが、これはマッサージやストレッチなどで行なっていきます。

これらによって少しずつではありますが、症状が改善していきます。

しかし神経痛の症状は、一度出ると回復がとても緩やかです。

というのも、神経には十分な血流が無く、周りから栄養をもらって回復していくので、少しずつしか症状が改善していかないのです。

焦らず、根気よく施術を続けていくことにより症状が改善していきますので、一緒に頑張りましょうね!

 

当院では先ほどもご紹介したハイボルテージや立体動態波、さらに神経痛に効果的な鍼治療も行っています。

辛い坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひお早めに岩倉市のハンズ治療院・整骨院にご相談ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

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交通事故後の後遺症と後遺障害認定について/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年04月7日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は交通事故被害に遭われた方の後遺症と後遺障害認定についてお話しさせていただきます。

 

新年度が始まり、生活環境が変化した方も多いでしょうね。

当院の患者様でも職場や仕事内容が変わり、来院ペースが変わった方も多くいらっしゃいます。

また、これまであまり車の運転をしていなかった方が運転する機会が増えたりもします。

そこで起こるのが交通事故ですよね。

交通事故被害に遭われて施術を受けに来る方が増えています。

交通事故によるお身体の症状は思うように改善しないケースも多く見受けられます。

初期の強い症状は改善されても、その後に鈍痛や筋肉の緊張、動作時の軽度の痛みなどが続く方が多いです。

ですから根気強く施術を続ける事が重要ですが、それでも症状が完全に無くならない場合には後遺症となってしまいます。

 

みなさんは後遺症と後遺障害の違いについてご存知でしょうか?

そもそもそんな事を考えた事が無い方がほとんどだと思います。

 

後遺症とは施術を続けたが完全に回復せず、医師より症状固定と診断されたもので、施術終了後にも残った症状のことです。

後遺障害とは後遺症の中でも交通事故が原因の怪我で施術を続けても回復する見込みがなく、医学的な知見で証明されており、労働能力の低下が見られ、なおかつ自賠責保険の等級に該当するもの、と定義されています。

なので全ての後遺症が後遺障害と認定されるわけではありません。

後遺症が残り、医師が作成する後遺障害診断書をもとに審査されます。

後遺障害は後遺症の大きさによって1級(重度)から14級に(軽度)に分類され、等級に応じて慰謝料が支払われます。

ここで大事なのが審査のポイントとして「継続的に施術を受けたのに症状が残ってしまったもの」が審査の対象になるということです。

 

交通事故後のリハビリは単調で、劇的に良くなっていくものではないので、途中でやめてしまう方がいますが、出来る限り症状を改善し、万が一後遺症が残ってしまった場合でも補償が受けられるように、しっかりと施術を続ける事をお勧めします。

 

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交通事故を起こしやすい人とは/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年03月31日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は交通事故を起こしやすい人の特徴についてお話させていただきます。

 

今日で3月も終わりですね。

暖かくなってきて桜も満開になりました。

また、明日から新年度が始まるにあたって、環境に変化がある方も多いでしょうね。

今まであまり車の運転をしていなかった方でも、運転する機会が増えるかもしれませんね。

そんな時に起こりやすいのが交通事故です。

では、どのような性格の人が交通事故を起こしやすいのでしょうか?

いくつか挙げてみたいと思います。

・自己中心的で目立ちたがり屋の人

・他人に格好良く見せたがる人

・感情の起伏が激しい人

・怒りっぽい人

・せっかちで気分屋な人

・神経質で緊張しやすい人

・いい加減で注意散漫な人

このような人は交通事故を起こしやすいと言われています。

長い年月をかけて形成された性格をすぐに直すことは出来ませんが、これらに当てはまると思われる方は運転する時に少しだけ気を付けてみてくださいね。

 

また、星座によっても特徴があると言われています。

おひつじ座:追突事故が多発

おうし座:スピードの出し過ぎによる事故が最多

ふたご座:帰宅途中の事故が多発

かに座:シートベルト非着用者による事故が最多

しし座:飲酒運転や信号無視が最多

おとめ座:一時不停止による事故が最多

てんびん座:四輪ドライバーの女性の第一当事者が最多

さそり座:深夜0時から3時にハンドル操作を誤っての単独事故が最多

いて座:12星座の中で一番事故が少ないが、午前中に事故が多い

やぎ座:交差点での事故が多い

みずがめ座:交通事故で亡くなる方が最多。自転車事故が最多

うお座:高速道路での事故が最多

(以上、愛知県警察HP「星座から見た交通死亡事故の特徴」より)

これは愛知県警が2005年から2014年までの10年間の交通死亡事故を星座別にまとめたものです。

先ほどの交通事故を起こしやすい性格と合わせて、自分がどれに当てはまり、どんな事に気を付ければいいのか?一度考えてみても良いかもしれませんね。

 

万が一交通事故に遭ってしまったら、岩倉市のハンズ治療院・整骨院にご相談ください。

施術だけでなく保険会社との対応についてもご説明させていただきます。

 

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諦めてはダメ!交通事故後の症状の変化について/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年03月24日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は交通事故被害後の症状の変化についてお話しさせていただきます。

 

愛知県独自の緊急事態宣言が解除され、テレワークだった方が出勤されるようになったり、年度末という事で忙しくなったりと、原因は色々だと思うのですが、最近は交通事故が増えています。

当院にも交通事故被害に遭った方が実際にリハビリにこられたり、治療に関する問い合わせが多くあります。

事故内容で多いのが、信号待ちや渋滞での停車中に後方から追突される、というものです。

私自身も経験がありますが、このような事故は自分では防ぎようがありませんし、完全に不意打ちなので身構えることも出来ず、かなりの衝撃があります。

そのために首や腰を痛める方が多いです。

 

では、どのような施術を行うかというと、まずは強い痛みを軽減させるためにハイボルテージや立体動態波という痛みを取り除くのに特化した電気治療器を使って、初期の強い痛みを軽減させます。

その後は電気治療器を干渉波というものに変え、マッサージやストレッチ、軽度の筋トレや関節可動域訓練などを行い、痛みを取り除き、硬くなった筋肉を緩め、悪くなってしまった関節の動きを回復していきます。

初期の強い痛みに関しては1ヶ月もあればかなり改善されるのですが、交通事故治療が難しいのはここからなのです。

筋肉の張りやつっぱり感、鈍痛やスッキリしない感じなどが順調に改善しない場合が多く見受けられるのです。

さらに今の時期は天気がコロコロと変わるので、それに伴った気温や気圧の変化により、日によって痛みが強くなったり弱くなったりと不安定です。

これらの症状も根気よく施術を続けることによって改善していくのですが、仕事の都合で来院できなくなったり、中にはこれ以上良くならないとご自身で決めつけてしまいリハビリを止めてしまう方がいらっしゃいますが、当然ですが止めてしまったらそれ以上良くなりませんし、その後も症状が残ってしまいます。

諦めずに一緒に頑張りましょう!

 

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骨盤矯正で免疫力アップ!/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年02月20日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は骨盤矯正と免疫力アップの関係についてお話させていただきます。

 

みなさんのイメージの中では骨盤矯正と免疫力アップというのは繋がりにくいかもしれませんね。

しかしこの2つは大きく関係しあっています。

そもそも骨盤矯正とは、ただ単に骨盤の形を整えるというとこではなく、「骨盤、骨格を整える事で神経の伝達を良くする」というのが本来の目的なのです。

人間の身体はほとんど全て脳からの命令で動いています。

それは筋肉や関節だけでなく内臓も脳からの命令で動いています。

しかし骨盤や骨格が歪むと、脳からの命令が正確に伝わらなくなってしまうのです。

そのために身体の様々な所に不調を引き起こしてしまいます。

ですから免疫力アップのためには骨盤矯正が必要なのです。

 

また、骨盤は内臓の受け皿にもなっています。

骨盤が歪んだり傾いたりする事で、内臓の位置も下がるなど変わってしまいます。

内臓の位置が変わると、正常な働きができなくなってしまいます。

内臓の中でも特に免疫力アップに関係するのが「腸」です。

ですから腸を正しい位置に戻して、脳からの命令を正確に伝わるようにする事で免疫力をアップしていきましょう。

 

ハンズ治療院・整骨院ではトムソンベッドという骨盤矯正専用のベッドを使用して、安全で痛くない矯正を行っています。

見た目がゴツくて音が大きいため、不安に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、当院では下は中学生〜上は70代の方まで幅広い年齢層の方に受けていただいています。

もちろんボキボキという矯正はしません。

 

免疫力アップのためには運動や栄養も重要になってきますが、それらについても分かりやすくご指導させていただいています。

コロナに打ち勝ち、楽しく充実した生活を送るためには免疫力アップが欠かせません。

痛みだけでなく、免疫力、交通事故後のリハビリなど、お身体の悩みがありましたら、お早めにハンズ治療院・整骨院にご相談くださいね。

 

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交通事故の意外と多い場所とは/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年02月7日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は私が感じる意外と交通事故の多い場所についてお話させていただきます。

 

最近になってまた交通事故被害に遭って当院を受診する方、または施術についての問い合わせが一気に多くなっています。

不思議なもので、こういった交通事故の問い合わせは本当に固まって来ます。

 

実際に交通事故被害に遭われて当院に施術を受けに来ていただいた方に、その時の状況を詳しくお聞きするのですが、そこで意外と多いのが「駐車場内」での交通事故です。

事故の内容は、自身が停車していた所に相手の車がバックで突っ込んできた、というのがほとんどです。

確かにバックの時は死角などもあり、危険を感じる事がありますよね。

私自身もつい先日、自宅の車庫にバックで駐車する際に、自転車が走ってきてぶつかりそうになったり、数年前にはその車庫の前に路上駐車していた車に気付かずにぶつけてしまった事がありました。

「その程度の事故なら怪我も大した事ないだろう」

そう思う方もいらっしゃるかもしれませんが、とんでもない!

事故の衝撃とは、普段の生活の中では絶対に有り得ない力が加わります。

そのために首や肩を痛めてしまいます。

しかも交通事故被害での怪我は、最初の強い痛みは1ヶ月もあれば治まっていくのですが、その後に残った鈍痛やスッキリしない感じが何ヶ月も続く事が多いです。

それを取り除くには継続的に、しかも頻回に施術を受けていただくしかありません。

自賠責保険での施術は期間が区切られてしまいます。

最長で6ヶ月ですが、実際には3〜4ヶ月で打ち切りという事になります。

その間に出来る限り痛みを取り除き、施術終了後に痛みを残さないためには、継続的に頻回に来ていただくしかありません。

当院では症状を出来るだけ早く改善するために、ハイボルテージや立体動態波と言った、痛みを取り除く事に特化した電気治療器の使用と、症状に合ったマッサージやストレッチなどの手技で、出来る限り早い改善を目指します。

また、他院からの転院も可能です。

 

交通事故被害に遭ってしまったら、岩倉市のハンズ治療院・整骨院にご相談ください。

 

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免疫力を高めるために重要な栄養とは②/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年01月31日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回も前回に引き続き免疫力を高めるために重要な栄養についてお話させていただきます。

 

2度目の緊急事態宣言の終了予定まであと1週間となりました。

確かに感染者数は一時期よりは減っていますが、まだまだ終息の気配はありませんね。

新型コロナウイルスに対抗するたには免疫力を高める必要があります。

その免疫力を高めるために重要な栄養とはズバリ「発酵食品」です。

代表的なものは味噌、納豆、キムチなどが挙げられますが、何故これらが免疫力を高めるのか?

 

人間の身体は腸から吸収されたもので出来ています。

その腸というフィルターが汚れてしまうと、身体にとって有害な物まで吸収してしまいます。

分かりやすい説明をすると、みなさんもエアコンのフィルターの掃除をしますよね?

フィルターが汚れてしまうとどーなるか?

汚れた空気を吹き出してしまい、その汚れた空気を吸った人間は身体を壊してしまいますよね。

それと同じで腸というフィルターが汚れてしまうと、身体にとって有害な物まで吸収してしまい、それが血液に乗って身体の隅々まで運ばれていくと、身体を壊してしまいます。

ですからエアコンと同じように腸も綺麗にしなくてはいけません。

そのために重要な栄養が発酵食品なのです。

 

では、腸が綺麗になるとはどういう状態なのか?

 

腸には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という菌がいます。

そのバランスが2:1:7であるのが最適だと言われています。

みなさんも「腸内環境を整えましょう」というのを聞いた事があると思いますが、それがこのバランスの事なのです。

発酵食品にはこの腸内環境を整えるために必要な乳酸菌が豊富に含まれています。

ですからこの発酵食品を意識して多く食べてみてください。

ただ気を付けていただきたいのが、発酵食品には乳製品のように日本人は消化、吸収が苦手な食品もありますので、出来れば食物性の物の方が安心です。

 

ハンズ治療院・整骨院では免疫力を高めるための栄養指導や、腸を綺麗にするためのファスティング指導も行なっております。

新型コロナウイルスに打ち勝つために免疫力を高めたい!という方はぜひご相談くださいね。

 

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免疫力を高めるために重要な栄養とは/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2021年01月24日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は免疫力を高めるために重要な栄養についてお話しさせていただきます。

 

2度目の緊急事態宣言が発令されてから一週間あまりが経過しました。

今回の大きな変化といえば飲食店の夜間の営業が短縮された事ですね。

20時に閉店という事で、私が帰宅する頃には閉店しており電灯も消されているので、全体が暗く気味が悪い感じがしてしまいます。

 

新型コロナウイルスに対抗するためには免疫力を高める事が重要ですが、それにはいくつかの方法があります。

1:運動

2:食事

この二つが特に重要になりますが、1の運動についてはまた別の機会にお話しさせていただきます。

 

免疫力向上には代謝を上げて体温を上げる必要があります。

人間の体温は37℃ぐらいあると身体の様々な機能が促進されます。

体温を上げるためには筋肉が必要です。

筋肉は動くたびに熱を発生します。

ですから筋肉を多く、強くする事でたくさんの熱を発生し、体温が上がり、代謝が上がって免疫力が上がります。

 

ではどうしたら筋肉がつくのか?

 

もちろん筋トレは重要ですが、いくら筋トレをしても、筋肉を作る材料が無ければ筋肉は付きません。

その筋肉を作る材料というのがタンパク質になります。

ですから食事の中にお肉、魚、玉子、大豆製品などを積極的に取り入れる事が重要です。

ちなみに1日に必要なタンパク質の量は体重1kgあたり1gと言われています。

体重60㎏の方なら60gという事ですね。

60gというとコンビニなどで売られているサラダチキンが20gほどなので3つ、玉子は一つ6gほどなので10個という事になります。

1日に玉子10個はかなりキツイですよね。

なのでタンパク質を効率よく摂取するのに最適なのがプロテインです。

最近では色々な種類が販売されていますので、みなさまも試してみてくださいね。

 

今は冬の寒い時期なので血行が悪くなってしまい、体温が上がり辛い状況です。

ハンズ治療院・整骨院で行なっている施術はマッサージ、ストレッチ、骨盤矯正、電気治療、鍼、お灸など、ほとんどが血行を良くするものばかりです。

免疫力を上げたいという方は当院にご相談ください。

 

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私の交通事故体験談/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2020年12月27日

こんにちは

岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は私自身の交通事故体験談をお話しさせていただきます。

 

今年も残すところあと4日。

年末は気持ちが慌ただしくなり、ついつい運転も荒くなってしまいます。

私自身も人生において3回交通事故に遭っています。

 

1度目(3才)

年末も押し迫った12月30日。

裏路地のような細い道に停めてあった車の陰で友人数人と遊んでいたのですが、その友人たちが急に隣の公園に走っていきました。

自分も遅れてはいけないと道に飛び出したところ、走ってきた車に轢かれてしまいました。

相手が近所の方で私の事を知っていたので自宅まで送っていただき、その後病院に行くと左大腿骨骨折があり入院しました。

 

2度目(16才)

自転車通学だった私は、その日も自転車で学校に向かっていました。

普通に歩道を走っていたところ、脇道から出てきた車に跳ねられてしまいました。

しかし若かった私は咄嗟に自転車から飛び降り、怪我などはありませんでした。

 

3度目(43才)

車通勤の私は赤信号を先頭で止まっていました。

信号が青に変わり左折しようとゆっくりと走り出したところ、後方から追突されてしまいました。

車を停めて相手の方に向かうと、どうやら保険関係の仕事をしている方らしく、近くのドラッグストアの駐車場に誘導されました。

そしてその方が警察、保険会社に連絡してくれたので、私は相手の運転免許証、車検証、追突された際の車のキズなどをスマートフォンで写真を撮り、自身で加入している保険会社に連絡し、警察が来るのを待っていました。

警察との現場検証を終え、すぐに整形外科で診察していただき、診断書を人身事故として警察に提出しました。

首と腰を痛めたのですが、ハンズ治療院・整骨院にて治療を受け、事故前の体の状態に戻りました。

 

今回は私自身の交通事故体験のお話をさせていただきましたが、皆様におかれましては健康で何事も無く、良い年をお迎えいただけるよう、心からお祈りいたします。

 

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高校生がなりやすい膝痛の病気の種類には何があるのか/岩倉市ハンズ治療院・整骨院

2020年12月19日

こんにちは 岩倉市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。 今回は高校生に多い膝痛についてお話しさせていただきます。   当院にもスポーツを頑張りすぎることによって膝を痛めて治療に来ている高校生が多くいます。 その中でも多いのが「オスグッド病」です。 これは陸上競技、サッカー、バレーボール、バスケットボールなどで、ジャンプ、ダッシュ、キックなどの動作が多い競技でよくみられます。 痛む場所は膝のお皿の下のポコッと出っ張った骨(脛骨粗面)の所になります。 ここには大腿四頭筋という太ももの前側の大きな筋肉が付着しており、前述の動作を繰り返すことにより、骨と筋肉の境の所で炎症が起こり痛みが出ます。   なぜ高校生に多いのか?   高校生はまだ完全に大人の骨になっておらず、脛骨と脛骨粗面は軟骨で癒合している状態です。 そのため大腿四頭筋の伸縮が繰り返されると、その刺激に耐えられなくなり炎症を起こして痛みが生じてしまいます。   どのような治療をするのか?   応急処置としてはアイシングが有効です。 また電気治療も効果があります。   しかし大事なのはオスグッド病にならない事です。 オスグッド病で来院する高校生のほぼ全員が筋肉、関節が硬いです。 硬い筋肉は当然ですが柔軟性がないので、伸縮するたびに脛骨粗面に大きな負担をかけます。 それが繰り返されるとオスグッド病になってしまうのです。 ですから日頃から大腿四頭筋の柔軟性を確保するためにストレッチをする事がとても大切です。 立ったままでも良いのですが、うつ伏せの状態で膝を曲げて太ももの前側を伸ばしてください。 この時、かかとがお尻に付かない場合は大腿四頭筋が硬いと思って間違いないです。 同時に太ももの裏側のストレッチもやるとさらに効果的です。   オスグッド病は重症化すると、治るのにとても時間がかかります。 日頃から運動の前後のストレッチを習慣化して、オスグッド病にならない身体を作っていきましょう。 それでもなってしまった場合は、岩倉市のハンズ治療院・整骨院にお早めにご相談ください。 ハイボルテージなど痛みをできるだけ早く取り除く治療をさせていただきます。 また、痛みを取り除く治療だけでなく、ストレッチのやり方なども指導させていただきます。   ハンズ治療院・整骨院の公式ホームページはこちら ハイボルテージについてはこちら


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ハンズ治療院・整骨院グループ

  1. 岩倉院
    岩倉市稲荷町高畑80-1
    岩倉院外観
  2. 江南院
    江南市高屋町御日塚65-1
    江南院外観
  3. 小牧院
    小牧市新町1丁目83番地
    小牧院の外観

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