2017年02月14日
岩倉市のハンズ治療院整骨院の岡田由紀です。
最近寒くなってから、ぎっくり腰を起こして来院される方が多くなっています。
理由として、３つあります。
①寒くなると寒さで無意識に力を入れてしまって、筋肉に負担をかけていること
②寒さで血行が悪くなり筋肉が固くなること
③寒いのでじっとしていることが多くなり、結果長時間座りっぱなしになること
以上のことが重なりいつの間にか筋肉への負担が大きくなり、何かの拍子にぎっくり腰になってしまうのです。
同じ理由から捻挫が起こりやすい時期でもあります。
固くなっている筋肉はしなやかな動きがしにくく捻挫しやすくなりますので、スポーツされる前後などはしっかりとストレッチなどで柔らかくすることが必要です。
捻挫や腰痛が何度も同じところを痛めているだとか、いつも右側ばかり辛くなるなどの症状の方が多くみえます。
もちろん毎日その筋肉に負担をかける動きをしている事もそうなのですが、それだけではないことが多いのです。
長年同じ所に負担をかけている
↓
骨盤や骨格にゆがみができる
↓
負担がかかりやすい体になっている
↓
何度も同じ所を痛める
という感じで何度も痛める方が多いのです。
何度も辛い思いをするのをやめて、負担のかかりにくい体に変えていくことをご提案します！
当院の整体は、骨格骨盤矯正です。
トムソンベッドにのっていただき、体が2～3センチ落下する反動で体を矯正していきます。
ベッドの動く音は大きいですが、痛みはなく、怖くない治療になります。
バキバキやるような整体は抱き抱えられるような形になるので、女性の方などは怖さなどもあるかもしれませんが、当院のトムソンベッドでの整体はベッドに寝ているのままなので、安心して治療をお受けいただけます。
骨盤と共に骨格を整えることと、姿勢を整えるストレッチも一緒にやっていくと、より効果的です！
しっかり良い状態の骨格骨盤、キレイな姿勢になって、疲れにくい、痛みのでにくい体に変えていきましょう！
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2017年01月31日
こんにちは。
岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。
首の痛みや肩こりでお困りの方が最近少なくありません。
スマホやパソコン、生活や仕事には欠かせないものですが辛さの原因になっています。
前かがみで長時間同じ姿勢でいると常に同じ筋肉を使って重い頭や腕を支えなくてはなりません。負担を強いられる筋肉は硬くなり肩甲骨の動きを妨げてしまいます。
本来大きく動かせるはずの肩甲骨が動かなくなると猫背になったり肩こりを助長します。
さらに連動して体のバランスを支えている骨盤の歪みをも引き起こす要因にもなります。
筋力の低下や運動不足などにより症状は深刻なものになりかねません。
抜け出そうにも抜け出せない辛い首・肩の症状を打破するには、、、
当院では矯正メニューをオススメします。
トムソンベッドを使って体に負荷のない骨格骨盤の矯正を行います。骨を動かすことで骨と骨をつなぐ深層の筋肉を緩める効果も得られます。さらに手技（マッサージ・ストレッチ）でバランスを整えます。
正しい姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを養うには楽トレも併せていただくとより効果的です。
辛い症状と決別しカラダ革命を起こしましょう。
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2017年01月13日
こんにちは。
岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。
年末年始はいかがお過ごししたか？良い年越しが出来たでしょうか。
比較的暖かいお正月でゴロゴロするにはうってつけでしたね。ただし、夜更かしや食べ過ぎ・運動不足などで普段の生活リズムが極端に変わると休みとは名ばかりになり疲労が蓄積されてしまいます。
そんなカラダが仕事学校が始まり悲鳴をあげてはいませんか。
さらに寒さも本格的になり温度差の影響を受け筋肉の緊張が強まり痛みを訴える患者様も増えている昨今。
当院での治療で痛み・痛みの原因を解消しましょう。
丁寧なカウンセリングを旨とし患者様の姿勢・動作をふまえて症状・原因を把握します。
手技療法、ハイボルテージ治療、ラジオ波、鍼灸で筋肉・神経に対して症状に応じたものを提案します。
トムソンベッドでは骨格骨盤の調整を行い症状の原因を改善していきます。
また、インナーマッスルの低下により起こる姿勢の悪化、そこから端を発する痛みには
楽トレがお勧めです。３０分横になっているだけで腹筋約9000回の運動効果があり骨格の安定、代謝UPできます。
お体のお悩みがあればお気軽にお問い合わせ下さい。
本年もハンズ治療院・整骨院が皆様の健康をサポートいたします。
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2016年12月25日
こんにちは
岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。
今年も残り一週間になりましたね。
みなさんは今年一年、どんな年だったでしょうか？
私個人としては悲しい出来事があり、良い一年とは言えませんでした。
それはさておき、この時期の風物詩と言えば、やっぱり大掃除ですよね。
みなさんのお話を聞いていると、凄いなぁと感心するばかりです。
ただ、この寒い時期に頑張り過ぎると身体を痛めてしまいます。
特に筋肉は、ただでさえ寒さで固まっているのに、大掃除で使い過ぎればガチガチになってしまいます。
ガチガチに固まってしまった筋肉を柔らかく緩めるには、やっぱりマッサージですよね。
マッサージを受けると気持ちいいし、身体が楽になりますよね。
マッサージで筋肉を柔らかくするのは、この時期に多いギックリ腰の予防にもなります。
ですが、こんなに良い事の多いマッサージも万能ではありません。
土台である骨盤や骨格が歪んでいては、せっかくのマッサージも効果が半減してしまいます。
まずは骨盤矯正で全体の骨格を整え、さらにマッサージで筋肉を緩めれば、身体が楽になるだけでなく、今後同じような痛みや疲れが出にくい身体になっていきます。
ハンズ治療院・整骨院で骨盤矯正とマッサージを受けて一年の疲れを取り除き、気持ち良く新年を迎えてみてはいかがてすか？
2017年がみなさんにとって良い一年になりますように。
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2016年12月13日
こんにちは
岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。
今回は骨盤矯正のお話をさせていただきたいと思います。
さっそくですが今日、患者さんに言われたのが
「何をされているのかはよく分からないけど、これだけの事で脚の長さが揃うなんてスゴいですね！」
「骨盤矯正って痛いイメージがあるけど、全然痛くないんですね」
というお言葉でした。
確かにベッドの上に寝ているだけなので、何をされているのかは分からないかもしれないですね。
実際には上から少し押しているだけなんですよ。全く力は入れていません。
全く力を入れていないので、受けている患者さんが痛いはずはありませんよね。
ベッドの見た目のゴツさと、音が少し大きいので、初めは怖いと思う方もいらっしゃいますが、受けてみたら何ともなかった、というのがみなさんの感想です。
骨盤矯正の効果としては
・痛みが取れる
・関節の動きが良くなる
・姿勢が良くなる
・内蔵の働きが良くなる
・神経の伝達が良くなる
・不妊治療
・生理痛の軽減
・便通の改善
・身体の奥の方の筋肉まで緩める事ができる
などなど、本当に様々な効果が期待できます。
最近私が骨盤矯正をしていて実感するのが、身体の奥の方の筋肉が緩むという事です。
腰やお尻の筋肉は分厚くて、通常のマッサージでは奥の方まで届きにくいのですが、骨盤矯正や股関節の矯正の後は筋肉が緩んで、明らかに動きが良くなるので、患者さんもビックリされます。
脚の長さの差は一回でほぼピッタリになるので、みなさんさらにビックリされます。
筋肉が緩むと痛みも無くなっていきます。
それらを定着させるには、ある程度の回数と期間が必要ですが、たった一回でも効果は実感していただけると思います。
痛くない骨盤矯正、ハンズ治療院・整骨院でぜひ一度体験してみませんか？
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2016年11月27日
こんにちは
岩倉市ハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。
今回は骨盤矯正のお話をさせていただきたいと思います。
最近、急に寒くなってきた影響か、背中や腰を痛める方が増えています。
冷える事で筋肉が硬くなり、ちょっとした動きで痛めてしまっているようです。
ただ、みなさんのお身体を触らせていただいていると、身体の右か左の片側が特に硬くなっている方が多いように感じます。
これは冷えだけが原因なのか？
そうではありません。
冷えだけなら全体が硬くなるはずです。
ではなぜ片側が硬くなるのか？
それは
骨盤や背骨などの骨格が歪んでいるからです。
骨格が歪めば全体のバランスが悪くなり、同じ所に負担が集中して筋肉が硬くなり、それが痛みに繋がっているのです。
痛みを取り除いたり、筋肉を緩める事は、電気治療やマッサージなどでも十文可能です。
しかし、元々の原因である骨格の歪みを整えなければ、また同じ痛みを繰り返す可能性が大きくなります。
なので必要なのは
骨盤矯正による根本治療です。
「痛みが無くなった＝治った」と考える方がほとんどかもしれませんが、痛みを取るのは治療の第一歩に過ぎません。
痛みを取ってからが本当の治療なのです。
骨盤矯正をして骨格を整え、全体の筋肉のバランスを整える事で、今後同じ痛みを出さないようにするのが本当の治療なのです。
骨盤矯正と聞くとバキバキされて痛そう、というイメージを持っている方も多いようですが、ハンズ治療院・整骨院での骨盤矯正はトムソンベッドを使った
全く痛くない骨盤矯正なのです。
ゴツい見た目と大きな音で、少し怖く感じるかもしれませんが、矯正中にトムソンベッドの上で寝てしまった方がいるぐらいなのでご安心ください。
今の痛みを取り除くだけでなく、今後同じ痛みを繰り返さない身体作りをお考えの方は、ぜひハンズ治療院・整骨院にお越しください。
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2016年11月27日
こんにちは。
岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。
前回の投稿でインナーマッスルについてふれましたが、重要性を説いたところで実際にどのような取り組みができるかというトコロが問題です。
１つは、「緩める」
これは手技・ストレッチやトムソンベッドの効果により拘縮を緩和することです。
血流がよくなり不快な症状を解消できることでしょう。
いわばマイナスの状態（強い痛み、コリ）を０に近づけるわけで、また同じような生活習慣や姿勢に戻れば症状もまた繰り返してしまう恐れがあります。
整えた筋肉に再び辛い症状を引き起こさせないためには
「鍛える」ことが不可欠であります。
ただ鍛えるといってもインナーマッスルを鍛えるのはとても大変です。数か月～数年単位で地道に反復していく必要があります。
いかにインナーマッスルの重要性を理解していてもボクのようなぐうたら者には難しいと感じます。
そ・こ・で、
当院の新しい治療機器の出番です。
その名も『楽トレ』
複合高周波EMSで全身の筋肉、鍛えにくいインナーマッスルをしっかり鍛えることができるんです。
整えた骨格や骨盤を効果的に支持できること間違いなしです。
ダイエットや痛みのケア、スポーツのパフォーマンス向上にもオススメです。
近日公開予定です！乞うご期待！
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2016年11月15日
こんにちは。
岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。
「インナーマッスル」
聞いたことありませんか？
体の内側にある筋肉。骨や関節に付着して関節の安定と固定のために働いています。
さらにインナーマッスルは体の動作に使われるアウターマッスルを支える役割も担っています。
慢性的な肩や腰の痛み辛さの原因になりうるのがインナーマッスルの拘縮や衰えと言われています。
インナーマッスルがしっかりはたらかないとアウターマッスルで身体を支えるため体は重く緊張した状態になってしまいます。
なのでアウターマッスルを揉んだりストレッチしても一時的に楽にはなりますが、またしばらくするとおなじような症状を繰り返して根本的な改善にはなりません。
当院の根本改善治療においては、トムソンベッドのドロップ機能を用いて骨格の調整と共に手技ではアプローチしづらいインナーマッスルを操作します。体の負担もなく短時間で効果が得られます。
深層筋調整では、文字通り深層筋・インナーマッスルを心地よくストレッチして偏ったバランスを整えます。
なにかと重要なインナーマッスル。
当院の根本改善メニューでしっかり整えましょう！
・・・さらに「鍛える」コトも・・・
to be continued
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2016年10月30日
こんにちは
岩倉市のハンズ治療院・整骨院の伊藤昌樹です。
今回は骨盤矯正と人間の身体の特徴についてお話させていただきます。
骨盤矯正やってみたいなぁ、という方の中で不安なのが
『どーせすぐに元に戻っちゃうんじゃないの？』
という事だと思います。
確かに戻ってしまいます。
なぜ戻ってしまうのか？
それは
『脳が今までの歪んだ状態が正しい状態だ』
と勘違いしているからなのです。
だから骨盤矯正して正しい状態になっても、脳が間違った姿勢に戻してしまうのです。
ではどうしたら戻らなくなるのか？
それは
『骨盤を常に正しい位置に留めておく』
というのが大事になります。
その正しい状態を脳に覚えてもらうのです。
ただし、人間の身体のもう一つの特徴として
『72時間を過ぎると、骨盤矯正したものが元に戻りやすくなる』
というものがあります。
ですから特に最初の一ヶ月は72時間を超えないように骨盤矯正を行い、常に正しい位置に骨盤を保つ必要があります。
そして脳に正しい骨盤の位置を覚えてもらうのです。
ここで気になるのが
「どれぐらいの期間で脳は覚えるのか？」
という事ですよね。
一般的には約三ヶ月経てば脳は覚えてくれます。
そして一度覚えれば、今後は元に戻りにくくなるのです。
三ヶ月は長いなぁ、と感じる方も多いと思いますが、今まで何十年も歪んだままだった骨盤が三ヶ月で正しい状態になり、今後も歪みにくい身体になるのなら、三ヶ月は決して長いものではないと思います。
『歪まない身体』
手に入れてみませんか？
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2016年10月29日
こんにちは！
岩倉市で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっておりますハンズ治療院・整骨院、スタッフの倉橋です。
今年の秋はヘンな天気が続いています。
真夏日になりそうな暑い日や凍えるような寒い日、一日を通して朝昼晩でも10度以上の気温差がある日もしばしばです。
気温の変化は体調にも多大な影響を及ぼします。気温差が大きいとカラダは頻繁に体温や発汗の調整を余儀なくされ交感神経・副交感神経のバランスが崩れ自律神経の乱れを引き起こします。
体の血流も著しく変化し通常よりも筋肉の軟部組織が硬くなる傾向になります。
そういった環境下では今までなんとかだましだまし取り繕っていた腰痛も些細なきっかけであっという間に
「ぎっくり腰」に急変します。
当院でも季節の変わり目にぎっくり腰で来院される方が少なくありません。
程度は様々ですが共通しているのは「硬直した筋肉」。そこに負荷がかかり炎症を起こして辛い痛みがやってきます。
仕事もままならない。起き上がったり歩くのも困難。
そんな時には、、、
『ハイボルテージ治療』です。
当院のハイボルテージ治療は高電圧電流と超音波のコンビネーションで患部にアプローチします。
高電圧電流で皮膚に抵抗をかけることなく痛みの元に直接刺激し痛みの軽減をして
超音波の細かな振動により深部のこわばりを緩めます。症状によっては手技なども組み合わせて改善に努めます。
支えられなければ立てなかったようなひどいぎっくり腰の方でも１～２回の治療で痛みの軽減を実感され
続けて治療された場合にはかなりの改善が見込めます。
ハイボルテージ治療は痛めてなるべく間をおかずにされるとより効果的です（当日か翌日）
P.S. 痛みが治まったあかつきには痛みが引き起こされない為の骨格・骨盤矯正もオススメです。
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